Santé

Ne devriez-vous pas laver vos menstruations, mythes ou faits ?

Jakarta - L'un des mythes bien connus pendant la menstruation est qu'il est interdit de se laver les cheveux. Certaines personnes pensent que le shampooing pendant les règles peut déclencher une maladie. En fait, ce mythe n'est clairement pas vrai. Le shampooing pendant la menstruation peut en fait apporter un certain nombre de bons avantages pour la santé du corps. Allez, voyez une explication complète de ce mythe.

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Vous ne pouvez pas vous laver les cheveux pendant la menstruation est un mythe

Il n'est pas vrai que les femmes qui ont leurs règles ne doivent pas se laver les cheveux. En fait, le shampooing pendant la menstruation offre un certain nombre de bons avantages pour la santé. Voici quelques-uns de ces avantages :

  • Le shampooing peut améliorer l'humeur.
  • Le shampooing peut détendre les muscles et soulager les crampes.
  • Le shampooing peut rendre le corps plus propre et plus confortable.
  • Le shampooing peut augmenter la confiance en soi.

Il est donc clair que l'interdiction du shampoing est un mythe. En plus du mythe du shampoing, il y a aussi ceux qui disent que pendant les règles il est interdit de prendre un bain à l'eau tiède. Le bain à l'eau tiède ou froide est autorisé pendant la menstruation. Cela n'a pas d'impact négatif sur la santé du corps ou le cycle menstruel.

Le mythe selon lequel il ne faut pas se baigner avec de l'eau chaude circule pour deux raisons, à savoir que l'eau chaude est considérée comme provoquant des saignements, et elle peut arrêter les saignements qui déclenchent un certain nombre de maladies. Est-ce vrai? Découvrez tous les faits ci-dessous.

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Alors, voici la réalité

L'eau chaude est capable d'augmenter le flux sanguin dans le corps. Cependant, il est utile pour soulager les symptômes de crampes d'estomac pendant la menstruation, ainsi que pour calmer les tensions musculaires. Le saignement ne s'arrêtera pas lorsque vous trempez dans l'eau. Le saignement ne s'arrête que momentanément parce que le vagin est sous pression de l'eau qui bloque la circulation du sang.

En plus du shampoing, il y a plusieurs choses qu'on hésite souvent à faire pendant les règles. Voici quelques faits sur des choses qui ont été considérées comme des mythes :

  1. L'exercice pendant la menstruation est-il autorisé? La réponse est oui. L'exercice pendant la menstruation est en fait efficace pour réduire les crampes d'estomac, car la circulation sanguine devient plus fluide.
  2. Est-il permis d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation? La réponse est oui. Jusqu'à présent, il n'y a eu aucun effet d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation. Cette seule chose est subjective, car certaines femmes sont mal à l'aise de le faire. Cependant, pendant les règles, si vous souhaitez avoir des relations sexuelles, vous devez utiliser un préservatif pour éviter le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles.
  3. Est-ce qu'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation peut tomber enceinte? La réponse est, peut-être. Chez certaines femmes, le pic de la période fertile ou de l'ovulation survient généralement après la période menstruelle. Cependant, chez les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers, la période fertile peut coïncider avec les périodes menstruelles.

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Ainsi, il a été confirmé que le shampooing pendant la menstruation est autorisé, et il est sûr de le faire. Si vous rencontrez un certain nombre de problèmes de santé pendant la menstruation, veuillez en discuter avec votre médecin dans l'application , Oui.

Référence:
Très bien la santé. Récupéré en 2020. 7 mythes courants sur vos règles.
UNICEF. Accédé en 2020. Menstruation saine.
Actualités médicales aujourd'hui. Accédé 2020. 5 mythes sur les menstruations que vous devez laisser derrière vous.
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