Santé

Potentiellement avorter, ce sont des aliments à surveiller

, Jakarta - La grossesse au début du trimestre est généralement remplie de symptômes nausées matinales comme des nausées et des vomissements le matin. Pour se débarrasser de cette nausée, les mères ont généralement besoin de certains aliments. Cependant, les mères doivent se rappeler que tous les aliments ne peuvent pas être consommés sans danger pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre. Manger le mauvais, la nourriture que la mère mange peut même faire avorter l'utérus.

Au cours du premier trimestre, le fœtus dans l'utérus est encore au stade de développement. Il est encore très vulnérable et nécessite beaucoup de nutriments pour une croissance optimale. Ainsi, la mère doit s'assurer que les aliments consommés sont des aliments nutritifs et n'ont pas le potentiel d'avorter l'utérus.

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Les aliments qui ont le potentiel de provoquer un avortement

Il est prouvé que les aliments suivants ont le potentiel d'avorter au début du trimestre, notamment :

1. Ananas

L'ananas peut être le bon fruit pour conjurer les nausées car il a un goût aigre et sucré. Cependant, une consommation excessive d'ananas est déconseillée pendant le premier trimestre de la femme enceinte. L'ananas contient de la bromélaïne, qui ramollit le col de l'utérus et déclenche prématurément les contractions du travail, provoquant ainsi un avortement.

Les mères peuvent toujours manger de l'ananas avec modération pendant les premiers stades de la grossesse. Cependant, lorsque l'ananas est consommé en grande quantité (7 à 10 morceaux entiers), la mère peut avoir des saignements qui, s'ils ne sont pas conservés, peuvent provoquer une fausse couche.

2. Crabe

Bien que les crabes soient une excellente source de calcium, ils contiennent également des niveaux élevés de cholestérol. Il peut provoquer un rétrécissement de l'utérus et provoquer une hémorragie interne, puis un avortement. Par conséquent, il est logique de ne pas en manger pendant la grossesse.

3. Coeur d'animal

Les abats, comme le foie d'animal, peuvent être l'aliment préféré de la mère avant la grossesse. Cependant, pendant la grossesse, il doit être évité. Une consommation excessive de foie peut provoquer un avortement. Si la mère consomme de grandes quantités, cela peut augmenter progressivement l'accumulation de rétinol, ce qui peut nuire à la santé du fœtus.

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4. Aloé Vera

Aloé vera ou l'aloe vera est l'une des plantes connues pour avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, pendant le premier trimestre de la grossesse, les mères devraient l'éviter. L'aloe vera contient des anthraquinones, qui sont des composés qui peuvent agir comme des laxatifs qui peuvent alors provoquer des contractions utérines et des saignements pelviens.

À son tour, l'aloe vera peut potentiellement avorter l'utérus. Cependant, si vous utilisez du gel d'aloe vera à appliquer sur votre visage, cela ne provoquera aucune condition dangereuse.

5. Lait non pasteurisé

Le lait cru ou le fromage non pasteurisé peuvent contenir des bactéries nocives, notamment Listeria, Salmonelle, E. coli , et Campylobacter . Cette infection bactérienne peut menacer le fœtus dans l'utérus et avorter l'utérus.

Ces bactéries peuvent se produire naturellement ou être causées par une contamination lors de la collecte ou du stockage. La pasteurisation est un moyen efficace de tuer les bactéries nocives, sans modifier la valeur nutritionnelle du produit. Pour minimiser le risque d'infection, ne mangez que du lait pasteurisé, du fromage et des jus de fruits.

6. Alcool

Pendant la grossesse, il est conseillé aux mères d'éviter complètement de boire de l'alcool. La raison en est que les boissons alcoolisées peuvent augmenter le risque de fausse couche et de mortinatalité, même en petites quantités, elles peuvent avoir un impact négatif sur le développement du cerveau du bébé.

La consommation d'alcool pendant la grossesse peut entraîner le syndrome d'alcoolisme fœtal, qui peut entraîner des malformations faciales, des malformations cardiaques et des déficiences intellectuelles. Il n'y a pas de niveau d'alcool prouvé sans danger pendant la grossesse, il est recommandé de l'éviter complètement.

7. Nourriture crue

Les aliments crus ou insuffisamment cuits doivent être évités par la mère pendant la grossesse. Les aliments crus peuvent contenir des parasites et des bactéries qui peuvent provoquer des diarrhées, des vomissements et des risques de fausse couche chez les femmes enceintes. Assurez-vous que chaque aliment consommé est parfaitement cuit.

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Ce sont des aliments qui ont le potentiel d'avorter l'utérus, donc les mères doivent les éviter. Pendant la grossesse, la mère peut avoir besoin de suppléments de grossesse supplémentaires pour soutenir le développement du fœtus dans l'utérus.

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Référence:
Healthline Accédé en 2021. 11 aliments et boissons à éviter pendant la grossesse - Ce qu'il ne faut pas manger.
Premier cri parental. Consulté en 2021. 22 aliments qui peuvent provoquer une fausse couche en début de grossesse.