, Jakarta – Trouver des informations sur le travail qui approche de la date prévue est en effet obligatoire pour toutes les femmes enceintes. Une connaissance adéquate est la clé principale pour prendre des décisions concernant l'accouchement. Même ainsi, trop d'informations n'est pas non plus bonne car cela peut rendre la mère effrayée, anxieuse et inquiète au sujet de l'accouchement.
Les mères peuvent être l'une de ces personnes qui sont curieuses du déroulement de l'accouchement. Afin de satisfaire la curiosité, la mère a pensé à regarder d'abord la vidéo de l'accouchement. Cependant, regarder des vidéos d'accouchement est-il sans danger pour les femmes enceintes ou peut-il provoquer une anxiété excessive ?
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Les femmes enceintes peuvent-elles regarder des vidéos d'accouchement ?
Le fait de regarder ou non les vidéos d'accouchement dépend de la santé mentale de la mère. Certaines personnes ont un grand sens du courage, elles peuvent donc se sentir bien après avoir regardé des vidéos d'accouchement. Cependant, la chose la plus inquiétante à propos de regarder des vidéos d'accouchement est que cela rend les mères inquiètes et anxieuses face à l'accouchement plus tard.
Lancement de Centre de santé, La peur active le système nerveux pour produire l'hormone adrénaline. Cette hormone augmente alors la fréquence cardiaque et la respiration devient moins profonde et plus rapide. La pression artérielle augmentera également lorsque l'hormone adrénaline commencera à augmenter. Bien qu'il n'y ait aucune interdiction de regarder des vidéos d'accouchement, tous les médecins ou sages-femmes conseillent généralement aux femmes enceintes de rester calmes et détendues avant l'accouchement.
Ainsi, pour éviter les inquiétudes et l'anxiété avant l'accouchement, il est préférable que les mères pensent à des choses heureuses, écoutent de la musique calme et regardent de bons programmes de divertissement pour détendre le corps.
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Conseils pour se préparer à l'accouchement sans crainte
Rapporté de ligne de santé, La plupart des experts recommandent aux femmes enceintes de suivre des cours d'accouchement dispensés par des infirmières d'accouchement professionnelles ou des éducatrices en accouchement certifiées. Au lieu de regarder des vidéos d'accouchement, ce cours vise davantage à éduquer les mères pour qu'elles apprennent les bases du processus d'accouchement, notamment savoir quel est le bon moment pour se rendre à l'hôpital ou au centre d'accouchement.
Si vous n'avez pas beaucoup de temps pour assister aux cours ou êtes limité par certaines conditions, vous pouvez également discuter avec le médecin ici . Via l'application , les mères peuvent contacter l'obstétricien à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Les mères peuvent également utiliser l'accès à Internet pour découvrir des techniques de respiration efficaces ou des exercices de yoga pour les femmes enceintes afin de faciliter le processus d'accouchement.
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Les médias sociaux peuvent également être un moyen de réunir les mères avec d'autres associations de mères afin que les mères puissent échanger des informations entre elles. Les mères peuvent également parler à leur famille ou à des parents proches qui ont une expérience de l'accouchement pour ajouter des informations ou d'autres conseils sur l'accouchement. Ainsi, au lieu de regarder des vidéos d'accouchement qui peuvent inquiéter la mère, choisissez une option plus sûre pour que la mère soit plus calme et détendue face au travail.
