Santé

5 aliments recommandés pour les personnes atteintes de cholécystite

, Jakarta - Avez-vous déjà entendu parler de la cholécystite ? Cette maladie est une inflammation de la vésicule biliaire, qui est un sac qui stocke la bile. Lorsqu'il y a une inflammation dans ce sac, la bile qui est chargée d'aider à la digestion des graisses est perturbée. On conseillera généralement aux personnes atteintes de cholécystite de manger certains aliments. Quels sont les aliments pour les personnes atteintes de cholécystite ?

Auparavant, sachez que la cholécystite peut survenir soudainement (aiguë) ou à long terme (chronique). La plupart des cas de cholécystite aiguë surviennent en raison d'une obstruction des voies biliaires. Alors que la cholécystite chronique est une inflammation qui survient après qu'une personne souffre de cholécystite aiguë à plusieurs reprises.

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Certains types d'aliments recommandés pour les personnes atteintes de cholécystite ou d'autres troubles de la vésicule biliaire sont :

1. Légumes et fruits

Les légumes et les fruits sont des aliments sans gras, à l'exception des avocats qui contiennent de bons gras. Les fruits et légumes sont riches en vitamines, antioxydants et minéraux importants pour le corps. Eh bien, pour les personnes souffrant de troubles biliaires tels que la cholécystite, les fruits et légumes peuvent être le meilleur choix pour la consommation. Surtout ceux riches en vitamine C, calcium ou vitamines B, comme les agrumes, les champignons, les fraises ou la papaye.

Même s'il est sain, faites attention à la façon de le laver et de le traiter. Nous vous recommandons de laver les fruits et légumes à traiter à l'eau claire, à l'eau courante et de choisir la méthode de cuisson à la vapeur, bouillie ou cuite au four.

2. Céréales et noix

Le pain et les céréales complètes sont des aliments riches en fibres, en vitamines et en minéraux qui sont bons pour le corps. La plupart des grains entiers sont également faibles en gras, ce qui en fait un aliment sain et sûr pour les personnes atteintes de cholécystite. Alors, choisissez du pain ou des céréales à base de germe de blé.

En plus des céréales, divers types de noix sont également sans danger pour les personnes atteintes de cholécystite. Il y a le tempe et le tofu, des aliments simples à base de soja et très faciles à préparer. Faire aussi d'autres noix peut également profiter d'autres noix, comme des amandes ou des noix pour une salade de légumes supplémentaire, de l'avoine ou du yogourt pour une collation. Cependant, vous devez également faire attention à la portion, n'en faites pas trop.

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3. Lait sans gras

Habituellement, il sera conseillé aux personnes qui suivent un régime strict de consommer des graisses jusqu'à 30 pour cent de leurs calories totales. Eh bien, les personnes atteintes de cholécystite doivent en fait manger moins de gras que ce nombre.

En effet, l'apport en graisses pour les personnes atteintes de cholécystite est très limité. Pour cela, les personnes atteintes doivent faire attention au lait et aux produits laitiers qui contiennent des matières grasses. Les patients peuvent toujours profiter du délicieux lait tant qu'ils choisissent des produits laitiers, tels que du fromage ou du lait écrémé.

4. Viande maigre

En plus du lait, la viande est un aliment qui a tendance à contenir beaucoup de matières grasses. Cependant, ne vous inquiétez pas, les personnes atteintes de cholécystite peuvent toujours profiter du poulet, du poisson ou du bœuf. Choisissez du bœuf dégraissé. Alors que la viande de poulet, choisissez uniquement de la viande sans peau. Pour le poisson, les personnes atteintes de cholécystite peuvent déguster du poisson frais, congelé ou en conserve, car la graisse contenue dans le poisson a tendance à être moins bonne et plus saine.

5. Nourriture sucrée

Si vous incluez les personnes qui aiment les aliments sucrés, les personnes atteintes de cholécystite peuvent toujours manger des aliments sucrés, vraiment. Par exemple, de la glace aux fruits, de la crème glacée aux fruits ou du yogourt. En plus, des bonbons ou guimauves également des aliments sans gras qui sont toujours sans danger pour la consommation. Cependant, la portion doit toujours être limitée pour éviter un apport calorique excessif.

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C'est une petite explication sur la nourriture pour les personnes atteintes de cholécystite. Si vous avez besoin de plus d'informations sur ce problème de santé ou sur d'autres, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin sur l'application , via la fonction Parlez à un médecin , Oui. C'est simple, une discussion avec le spécialiste de votre choix peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo . Obtenez également la commodité d'acheter des médicaments en utilisant l'application , n'importe quand et n'importe où, votre médicament sera livré directement à votre domicile dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant sur Apps Store ou Google Play Store !

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