Santé

Types d'aliments qui peuvent soulager l'hépatite B

, Jakarta - Il est conseillé aux personnes atteintes d'hépatite B d'adapter leur alimentation en évitant certains types d'aliments. D'autre part, il existe plusieurs types d'aliments qu'il est recommandé de consommer, car on dit qu'ils aident à maintenir le foie et sont même censés pouvoir traiter les symptômes de l'hépatite B. Auparavant, veuillez noter que l'hépatite B est un type d'infection grave qui attaque le foie. Maintenir une alimentation saine peut aider le foie infecté à fonctionner plus facilement.

L'hépatite B est un type de maladie causée par une infection par le virus de l'hépatite B (VHB) et est très contagieuse. Les personnes qui souffrent de cette maladie peuvent souffrir d'affections aiguës et chroniques. Les personnes atteintes d'hépatite B qui sont entrées dans un stade chronique peuvent être mortelles, voire mortelles. Cette condition doit être traitée immédiatement pour éviter la cirrhose, le cancer du foie ou l'insuffisance hépatique.

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Régimes qui peuvent soulager l'hépatite B

L'hépatite B est souvent reconnue trop tard car elle présente rarement des symptômes significatifs. Même ainsi, certains symptômes apparaissent souvent comme un signe de cette maladie. Les personnes atteintes de ce trouble de santé peuvent ressentir une diminution de l'appétit, des nausées et des vomissements, des douleurs dans le bas-ventre et la jaunisse. Cette maladie peut également provoquer des symptômes qui ressemblent au rhume, comme une fatigue facile, des douleurs et des maux de tête.

Même ainsi, les personnes atteintes d'hépatite B peuvent vivre une vie normale. L'astuce consiste à changer votre mode de vie pour être en meilleure santé et manger beaucoup d'aliments nutritifs qui sont bons pour votre corps. Voici 4 types d'aliments recommandés pour la consommation des personnes atteintes d'hépatite B :

  • Faible teneur en glucides et en sucre

L'une des clés pour éviter les complications de l'hépatite B est de maintenir un poids corporel idéal. La raison, être en surpoids, alias obésité, peut aggraver l'état du corps. Une façon est de limiter la consommation d'aliments riches en glucides et en sucre. On craint que la plupart des aliments riches en glucides et en sucre déclenchent une résistance à l'insuline, au risque de stéatose hépatique.

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  • Développer Fruits et légumes

Il est également conseillé aux personnes atteintes d'hépatite B de manger beaucoup de fruits et de légumes. Ce type d'aliment est riche en fibres et autres nutriments importants dont le corps a besoin. De plus, les nutriments contenus dans les fruits et légumes sont également plus faciles à digérer pour le foie. Le département américain de l'Agriculture (USDA) conseille aux femmes de plus de 30 ans de manger environ une portion et demie de fruits et deux portions de légumes par jour. Pendant ce temps, il est conseillé aux hommes de consommer deux portions de fruits et trois portions de légumes par jour.

  • Protéine

L'apport en protéines est également nécessaire pour les personnes atteintes d'hépatite B et peut aider à soulager les symptômes. Vous pouvez obtenir un apport en protéines à partir de poisson, de noix, d'œufs, de lait, de yaourt et de fromage.

  • Vraie nourriture

Pour que l'hépatite ne s'aggrave pas, il est recommandé de consommer vraie nourriture alias « vrais aliments », c'est-à-dire des aliments sains et riches en nutriments. Cela signifie également éviter le type d'aliment contenant des conservateurs riches en sodium.

Lire aussi : Soyez prudent, l'infection par l'hépatite B peut provoquer une insuffisance hépatique

En savoir plus sur l'hépatite B et les types d'aliments à manger en demandant à votre médecin dans l'application . Vous pouvez facilement contacter le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter n'importe où et n'importe quand. Obtenez des informations sur les conseils de santé et de vie saine de médecins de confiance. Allez, Télécharger maintenant sur l'App Store et Google Play !

Référence:
Clinique Mayo. Consulté en 2019. Hépatite B.
Hep Mag. Consulté en 2019. Nutrition et exercice et hépatite B.