, Jakarta – Les bactéries présentes dans la bouche ne proviennent pas seulement des dents et des gencives, mais aussi de la surface de la langue. Mais pourquoi se nettoyer la langue ? Découvrez l'explication ci-dessous, allez!
Pourquoi devriez-vous nettoyer votre langue ?
Le mélange de salive et de bactéries sur la langue adhère les uns aux autres, ce qui peut former une couche à la surface de la langue, connue sous le nom de plaque. Malheureusement, se débarrasser de la plaque sur la langue ne suffit pas en se gargarisant. La raison en est que le gargarisme ne nettoie que la couche la plus externe de la plaque, tandis que les bactéries en dessous sont toujours coincées entre les surfaces de la langue.
Si la surface de votre langue a tendance à se fissurer ou à se courber, vous êtes sujet à l'accumulation de plaque dans votre bouche, ce qui permet aux bactéries de se cacher plus facilement entre les fissures. Les bactéries peuvent également s'attacher aux papilles gustatives de la langue, qui sont texturées comme des micro-bourgeons, aggravant ainsi la santé dentaire et bucco-dentaire.
Avantages du nettoyage de la langue
Les avantages du nettoyage de la langue incluent l'élimination de l'accumulation de bactéries, de champignons, de cellules mortes et de résidus alimentaires à la surface de la langue. Cette accumulation peut être causée par des infections fongiques, un manque d'apport hydrique, le tabagisme, la bouche sèche, l'utilisation de certains médicaments et une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Les avantages du nettoyage de la langue sont également capables d'éliminer la mauvaise haleine, d'éviter la perte de sensibilité au goût et la couleur de la langue devient foncée.
Comment nettoyer la langue correcte
Peut-être que certains d'entre vous aiment nettoyer leur langue avec des poils de brosse à dents. En fait, ce n'est pas recommandé car cela peut vous faire vomir soudainement. Cette condition est due à des bactéries qui se rassemblent dans la bouche et vous stimulent ensuite à vomir.
Des nettoyeurs de langue actuellement disponibles que vous pouvez vous procurer dans divers centres commerciaux. Mais si vous ne le trouvez pas, vous pouvez utiliser le dos d'une brosse à dents de forme ondulée ou dentelée en caoutchouc. Le dos de la brosse à dents peut être utilisé pour nettoyer la langue. N'oubliez pas d'utiliser le dos de la brosse pour éviter d'endommager votre langue et de développer des bactéries.
Nettoyer la langue correctement et correctement peut être fait après s'être brossé les dents et se gargariser le matin. Vous pouvez utiliser un gratte-langue pour le nettoyer à partir de la base la plus profonde de votre langue et le tirer doucement vers l'avant en un seul mouvement lent. Rincez l'épurateur et répétez. Faites le même mouvement au moins 2-3 fois jusqu'à ce que la langue soit complètement propre. Attention, se brosser la langue trop fort peut provoquer une irritation de la langue.
Après cela, nettoyez également le côté de la langue et rincez à l'eau claire. Nettoyez votre langue au moins une fois par jour le matin car à ce moment-là, votre corps se détoxifie déjà pendant le sommeil.
Voici quelques informations liées aux avantages du nettoyage de la langue et à la façon de la nettoyer. Espérons qu'avec les informations ci-dessus, vous pourrez augmenter votre sensibilisation pour protéger vos papilles gustatives de toute saleté qui pourrait adhérer à sa surface.
Vous pouvez poser des questions sur la santé de votre langue, de vos dents et de votre bouche au médecin dans l'application bon à travers Chat, appel vocal, ou Appel vidéo disponible en service Contactez le docteur. Pour utiliser l'application vous avez besoin Télécharger application sur l'App Store et Google Play. Allez, utilise l'appli maintenant!
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