Santé

C'est la différence entre les bienfaits du gingembre rouge et du gingembre blanc

, Jakarta - Le gingembre est une plante aux tiges feuillues et aux fleurs vert jaunâtre. Cette plante pousse dans les pays tropicaux d'Asie, comme la Chine, le Japon et l'Inde. Cependant, maintenant, le gingembre peut également être cultivé dans certaines régions d'Amérique du Sud, d'Afrique et du Moyen-Orient, et est utilisé comme médicament et comme aliment.

Le gingembre est couramment utilisé comme remède naturel contre les problèmes d'estomac, notamment le mal des transports, les nausées matinales, les coliques, les maux d'estomac, la diarrhée, le syndrome du côlon irritable et divers types de nausées. Certaines personnes utilisent le jus de gingembre comme traitement contre les brûlures. L'huile à base de gingembre peut être appliquée sur la peau pour soulager la douleur. L'extrait de gingembre est également capable de prévenir les piqûres d'insectes.

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Il existe deux types de gingembre, à savoir le gingembre rouge et le gingembre blanc. Les deux ont des avantages différents. Voici les différences dans l'efficacité des deux:

Gingembre rouge

  • Réchauffer le corps. Le goût épicé du gingembre est très utile pour réchauffer le corps afin qu'il se sente plus à l'aise, surtout pendant la saison des pluies.
  • Traiter les maux de tête. Le gingembre contient de la camphène, un goût épicé et un effet chaleureux. Le gingembre rouge peut être utilisé pour soulager les maux de tête.
  • Empêche l'inflammation des intestins. Le composant actif du zingeron dans le gingembre rouge peut inhiber les enzymes qui déclenchent l'inflammation digestive.
  • Renforce le système immunitaire. L'extrait de gingembre rouge peut prévenir et tuer les bactéries nocives dans le corps, de sorte que le système immunitaire sera beaucoup plus fort.
  • Traiter la toux : La teneur en huile essentielle du gingembre rouge est utile pour traiter la toux, à la fois pour les enfants et les adultes.
  • Surmontez les nausées et augmentez l'appétit. L'un des effets du gingembre rouge est d'aider à éliminer les gaz supplémentaires dans le tractus intestinal, ce qui aide à soulager les nausées pendant la grossesse ou la chimiothérapie. Le gingembre peut également augmenter l'appétit.
  • Perdre du poids : le gingembre rouge est utilisé comme une pilule comme complément alimentaire qui est utile pour fournir un effet complet plus long sur l'estomac et est également bon pour brûler des calories.
  • Maintenir la condition cardiaque. En consommant régulièrement du gingembre rouge, il est prouvé qu'il réduit les taux de cholestérol et de triglycérides, qui sont les principales causes des maladies cardiaques.

Gingembre blanc

Alors que le gingembre blanc est utile pour :

  • Les ingrédients actifs du gingembre peuvent aider à combattre les infections. Le gingérol, la substance bioactive du gingembre frais, peut aider à réduire le risque d'infection. L'extrait de gingembre peut également inhiber la croissance de divers types de bactéries. Il est particulièrement efficace contre les bactéries buccales qui ont été liées aux maladies inflammatoires des gencives, telles que la gingivite et la parodontite. Le gingembre frais est également efficace contre le virus RSV, une cause fréquente d'infections respiratoires.
  • Améliore la fonction cérébrale et protège contre la maladie d'Alzheimer. Le stress oxydatif et l'inflammation chronique peuvent accélérer le processus de vieillissement. On pense qu'ils sont l'un des principaux moteurs de la maladie d'Alzheimer et du déclin cognitif lié à l'âge. Le gingembre peut améliorer directement la fonction cérébrale.
  • Le gingembre contient des substances qui peuvent aider à prévenir le cancer. Cette maladie est une maladie très grave et se caractérise par la croissance de cellules anormales qui ne sont pas contrôlées. L'extrait de gingembre est considéré comme un traitement alternatif pour plusieurs types de cancer. Les propriétés anticancéreuses sont attribuées à une substance présente en grande quantité dans le gingembre cru.
  • Apaise les muscles endoloris. Le gingembre ne soulagera pas réellement la douleur musculaire, mais il soulagera probablement la douleur pendant un certain temps. Habituellement, les personnes qui ont des douleurs musculaires dues à l'exercice en consommant du gingembre sont plus soulagées de la douleur le lendemain.

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Si le traitement ou le traitement au gingembre ne fonctionne pas, vous devez communiquer les problèmes de santé que vous rencontrez au médecin via l'application. .

Référence:

WebMD. Accédé en 2019. Bienfaits du gingembre pour la santé.

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