Santé

7 ingrédients naturels pour traiter les maux de gorge

Jakarta - Le mal de gorge est une maladie courante, caractérisée par une douleur, une irritation ou une sécheresse de la gorge. La maladie est généralement causée par une infection bactérienne ou virale, ce qui entraînera une douleur chez la victime en mangeant ou en buvant. Lorsque vous ressentez une série de symptômes, ne décidez pas immédiatement de prendre des médicaments, d'accord ! Voici des analgésiques naturels pour les maux de gorge !

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  • Chéri

Le premier ingrédient naturel pour soulager les maux de gorge est le miel. Lorsque vous ressentez les symptômes, essayez de consommer du miel régulièrement. Le miel s'est avéré efficace pour guérir un mal de gorge, car il réduit la production de mucus dans la gorge. Le miel est également antibactérien et peut tuer les germes qui causent les maux de gorge.

Le miel est un ingrédient naturel qui peut être consommé sans danger par les enfants de plus d'un an. Pour soulager les symptômes d'un mal de gorge, les mères peuvent consommer deux cuillères à soupe de miel avant de se coucher mélangées à de l'eau tiède.

  • Eau salée

L'eau salée est l'un des ingrédients naturels pour soulager les maux de gorge, car elle est efficace pour réduire l'enflure de la paroi de la gorge. L'astuce consiste à dissoudre une cuillère à café de sel dans de l'eau tiède. Ensuite, rincez avec la solution en inclinant la tête.

Pour des résultats optimaux, faites-le régulièrement une fois par jour. Si vous souhaitez utiliser cet analgésique naturel contre les maux de gorge pour votre tout-petit, faites attention à son utilisation, maman ! Assurez-vous que l'eau salée n'est pas avalée.

  • Cannelle

L'arôme de cannelle détend non seulement le corps, mais est également efficace comme analgésique naturel contre les maux de gorge. La cannelle est riche en antioxydants et antibactériens, elle peut donc tuer les bactéries et soulager les symptômes d'un mal de gorge que vous ressentez. L'astuce consiste à ajouter quelques morceaux de cannelle à de l'eau chaude ou du thé.

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  • Eau citronnée

Les ingrédients naturels pour soulager les maux de gorge ont en outre un goût frais. Vous pouvez utiliser de l'eau citronnée riche en vitamine C pour soulager les maux de gorge. En plus d'agir comme un antioxydant, la vitamine C contenue dans l'eau citronnée est également capable de renforcer le système immunitaire du corps, de sorte que le corps peut facilement combattre les bactéries.

De plus, la teneur élevée en vitamine C est capable de protéger le corps de diverses infections, telles que la toux ou la grippe. L'astuce consiste à presser le jus de citron, puis à le mélanger dans de l'eau tiède. Si vous voulez un goût plus sucré, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel, d'eau citronnée et de miel pour accélérer la guérison d'un mal de gorge.

  • Huile de noix de coco

L'huile de coco est l'un des ingrédients naturels pour soulager les maux de gorge, car elle est capable d'éclaircir les mucosités dans le tractus de la gorge, de sorte que la respiration devient plus facile. Pour ce faire, ajoutez de l'huile de noix de coco à divers types d'aliments. Vous pouvez également le consommer directement jusqu'à une ou deux cuillères à soupe. Ne pas consommer en grande quantité, juste deux cuillères à soupe par jour.

  • Thé

Bien qu'il existe de nombreux types de thé, mais les types de thé camomille et le thé vert qui soulage naturellement les maux de gorge. Fleur camomille et le thé vert contient des antioxydants élevés qui peuvent réduire l'inflammation, l'enflure et les démangeaisons dans la gorge. Pour ce faire, vous vous gargarisez ou en inhalant la vapeur des deux thés.

Si consommé, mélangez avec du citron et une cuillerée de miel, pour que le goût devienne plus frais. Après l'avoir consommé, vous vous sentirez plus détendu, vos voies respiratoires seront plus soulagées et votre mal de gorge disparaîtra lentement.

  • Curcuma et gingembre

Le curcuma, qui est couramment utilisé pour renforcer le goût des aliments, est efficace pour réduire les maux de gorge. Pour ce faire, dissoudre la poudre de curcuma et une demi-cuillère à café dans de l'eau tiède. Puis se gargariser avec de l'eau.

Tout comme le curcuma, le gingembre est également efficace pour tuer les bactéries dans les voies respiratoires en raison de ses propriétés antibactériennes. Pour ce faire, vous consommez des boissons contenant du gingembre, telles que du thé au gingembre, du wedang au gingembre ou de l'extrait de gingembre.

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Si vous avez certains problèmes de santé, discutez avec le médecin dans l'application avant de le consommer, oui ! La raison en est que chez certaines personnes allergiques à ces ingrédients naturels, des réactions allergiques peuvent apparaître après leur consommation.

Référence:

Clinique de Cleveland. Accédé en 2020. Ingrédients naturels pour le traitement des maux de gorge.

Ligne de santé. Accédé en 2020. 12 remèdes naturels pour la gorge de l'après-midi.

Actualités médicales aujourd'hui. Accédé 2020. 15 remèdes naturels pour un mal de gorge.