«La teigne, qui est causée par une infection à levures, peut provoquer des symptômes de démangeaisons très gênants. Lorsque vous en faites l'expérience, un traitement médical tel qu'une crème topique est nécessaire. Cependant, vous pouvez accélérer votre rétablissement en ayant une alimentation saine.
Jakarta – Causée par une infection fongique, la teigne est un problème de peau assez courant. Les symptômes comprennent une éruption cutanée rouge qui démange, avec une forme circulaire comme un anneau. C'est pourquoi, cette maladie de la peau est aussi appelée teigne.
Avez-vous déjà entendu des affirmations selon lesquelles certains régimes peuvent aider à guérir la teigne ? Bien qu'il n'y ait pas d'aliments éprouvés qui traitent spécifiquement la teigne, manger des aliments pour renforcer votre système immunitaire lorsque vous avez la teigne peut vous aider.
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Accélérez la guérison de la teigne avec une alimentation saine
En fait, il n'y a aucune preuve que la carence en vitamines soit associée au risque de teigne. Cependant, si votre système immunitaire est affaibli, le risque de contracter cette infection fongique augmente.
En ce qui concerne la guérison de la teigne, il n'existe pas de régime alimentaire spécifique qui puisse guérir. Kristi King, MPH., RDN., diététicienne principale au Texas Children's Hospital à Houston, dit que généralement avec les infections cutanées fongiques comme la teigne, des médicaments topiques doivent être utilisés pour assurer l'éradication complète de l'infection.
Cependant, l'alimentation peut encore jouer un rôle dans la guérison. Par exemple, en mangeant des aliments qui augmentent la réponse anti-inflammatoire du corps, cela peut aider le système immunitaire à combattre l'infection fongique qui cause la teigne.
Pour récolter les bienfaits anti-inflammatoires, il existe plusieurs aliments qui peuvent être consommés, à savoir :
- Protéines telles que les viandes maigres, les œufs et les haricots.
- Sources d'oméga-3 comme les noix, les graines et les poissons gras.
- Grains entiers, comme le quinoa, la farine d'avoine et le riz brun.
- Des légumes.
- Yaourt.
Il est également important de boire suffisamment d'eau et de limiter la consommation de caféine pour éviter la déshydratation. De plus, limitez également votre consommation quotidienne de sucre. Bien qu'il n'y ait aucune preuve qu'un régime pauvre ou sans sucre préviendra la teigne ou aidera à se débarrasser de l'infection, le dr. King a dit que les champignons, comme les bactéries, aiment le sucre.
Alors, assurez-vous de réduire votre consommation de sucre ajouté provenant des aliments ou des boissons. L'apport quotidien maximal recommandé en sucre est de 50 grammes. Assurez-vous d'être plus attentif à la lecture des étiquettes d'information sur la valeur nutritionnelle des aliments emballés, oui.
Pour empêcher la teigne de se propager ou d'infecter d'autres parties du corps, gardez votre peau propre. Lavez régulièrement la zone infectée avec de l'eau tiède et du savon et séchez-la correctement pour éviter l'humidité.
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Essayez des remèdes maison naturels
Pour les remèdes maison naturels contre la teigne, vous pouvez essayer les ingrédients suivants :
1. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antifongiques contre le champignon Candida. Pour traiter la teigne avec du vinaigre de cidre, faites tremper un coton dans le vinaigre et frottez-le sur la zone touchée. Répétez jusqu'à 3 fois par jour.
2. Aloé Vera
L'aloe vera contient des agents antiseptiques qui présentent une activité antifongique, antibactérienne et antivirale. Appliquez le gel de la plante d'aloe vera sur la teigne trois ou quatre fois par jour. Le gel d'aloe vera a des propriétés rafraîchissantes pour la peau, de sorte que les symptômes de démangeaisons et d'enflure causés par la teigne peuvent également s'atténuer.
3. Huile de noix de coco
Les acides gras contenus dans l'huile de coco sont utiles pour éradiquer les cellules fongiques, en endommageant leurs membranes cellulaires. Cela fait de l'huile de noix de coco un remède efficace pour les personnes souffrant d'infections cutanées légères à modérées. Vous pouvez l'utiliser en appliquant de l'huile de noix de coco sur la peau, au moins trois fois par jour.
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4. Curcuma
La teneur en curcumine du curcuma est appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Consommez le curcuma sous forme de thé ou ajoutez-le à la nourriture pour profiter de ses bienfaits. Pour l'utiliser comme remède externe, vous pouvez mélanger le curcuma moulu avec un peu d'eau ou d'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il forme une pâte et appliquer sur la peau. Ensuite, laissez-le sécher avant de l'essuyer.
C'est une petite discussion sur les habitudes alimentaires saines lorsque l'on souffre de la teigne et sur les méthodes de traitement naturelles qui pourraient aider. Cependant, si cela ne disparaît pas, utilisez l'application de prendre rendez-vous avec un médecin à l'hôpital, afin que la teigne puisse être traitée avec le bon traitement.
