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4 prises qui peuvent déclencher des ganglions lymphatiques enflés

« Les ganglions lymphatiques enflés sont la réponse du corps à une maladie, une infection ou un stress. Cependant, veuillez noter que certains types d'aliments peuvent être des déclencheurs. Surtout les aliments qui ne sont pas sains et qui peuvent affaiblir le système immunitaire lorsqu'ils sont consommés en excès. L'un d'eux est la restauration rapide qui est riche en conservateurs.

, Jakarta – Les ganglions lymphatiques sont une partie du corps qui joue un rôle important dans le système immunitaire. Parce que les ganglions lymphatiques fonctionnent pour filtrer le liquide lymphatique des organes ou des zones du corps à proximité. De plus, les ganglions lymphatiques stockent également des cellules immunitaires et jouent un rôle dans l'éradication des menaces qui attaquent le corps. Si les ganglions lymphatiques sont enflés, cela indique que le corps combat une infection ou une inflammation.

Cette condition est connue sous le nom de lymphadénopathie et peut être déclenchée par diverses causes. Cependant, veuillez noter que certains apports de certains aliments doivent être limités car ils peuvent déclencher des ganglions lymphatiques enflés. Curieux de quoi que ce soit ? Découvrez les faits ici!

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Élevé en sucre à non hygiénique

Il existe plusieurs types d'aliments à éviter car ils peuvent déclencher des ganglions lymphatiques enflés, notamment :

  1. Aliments riches en sucre

Les aliments riches en sucre peuvent causer divers problèmes de santé. L'un d'eux est l'enflure des ganglions lymphatiques. Si vous avez un problème avec vos ganglions lymphatiques, c'est une bonne idée de limiter ou même d'éviter la consommation de sucre.

La raison en est que la réduction de la consommation de sucre peut réduire le développement d'un gonflement qui se produit dans les ganglions lymphatiques. Cela peut réduire le risque de complications graves qui pourraient survenir. De plus, limiter la consommation de sucre peut également améliorer la santé globale et réduire le risque de diverses maladies, telles que le diabète.

  1. Fast food

Il est de notoriété publique que la consommation excessive de fast-food peut réduire la santé du corps. La raison en est que la restauration rapide contient généralement du MSG et divers conservateurs nocifs. Cela fait de la restauration rapide l'un des aliments qui peuvent déclencher des ganglions lymphatiques enflés.

Lancement de Le sainCependant, manger trop de fast-food peut augmenter le risque de problèmes cardiaques, pouvant aller jusqu'à un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, une personne qui a des problèmes avec les ganglions lymphatiques devrait également limiter la consommation de fast-food qu'elle consomme.

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  1. Menu riche en viande et en gras saturés

Lancement de Web MDL'un des aliments qui peuvent déclencher des ganglions lymphatiques enflés est un régime riche en viande, en graisses saturées, en produits laitiers et en œufs. Par conséquent, il faut éviter la consommation d'aliments à base de viande et riches en graisses saturées. De plus, la consommation d'aliments contenant un excès de graisses saturées peut également augmenter le risque de maladies graves, telles que l'obésité.

  1. Alimentation moins hygiénique

L'une des causes de l'enflure des ganglions lymphatiques est une infection virale ou bactérienne. Par conséquent, il vaut mieux éviter de consommer des aliments qui ne sont pas préparés ou servis de manière hygiénique. La raison en est que les bactéries, les virus et les champignons sont des micro-organismes qui ne peuvent pas être vus à l'œil nu. Ces micro-organismes peuvent aussi facilement se percher, se déplacer ou se multiplier, sans exception dans les aliments.

Lorsque des aliments exposés à des bactéries, des virus ou des champignons sont consommés, le corps est susceptible de réagir avec un système immunitaire actif. En conséquence, les ganglions lymphatiques peuvent gonfler en signe de résistance aux micro-organismes nocifs qui attaquent le système immunitaire.

Ce sont certains types d'aliments qui peuvent déclencher des ganglions lymphatiques enflés. Cependant, il convient de souligner que la limitation de ces types d'aliments réduira non seulement le risque de gonflement des ganglions lymphatiques, mais peut également améliorer la santé globale du corps.

Essayez de mettre en œuvre une alimentation saine avec une alimentation équilibrée. De plus, l'augmentation de la consommation de fruits et légumes est également nécessaire, afin de maintenir le système immunitaire.

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Si vous sentez une petite bosse dans la région du cou et pensez qu'il s'agit d'un ganglion lymphatique enflé, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin. Eh bien, grâce à l'application , vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin à l'hôpital de votre choix. Pas besoin d'attendre ou de faire la queue pendant longtemps. Alors qu'est-ce que tu attends? Allez Téléchargerapplication maintenant!

Référence:

Actualités médicales aujourd'hui. Consulté en 2021. Pourquoi mes ganglions lymphatiques sont-ils enflés ?
WebMD. Consulté en 2021. Régime alimentaire lié au lymphome non hodgkinien
WebMD. Consulté en 2021. Ganglions lymphatiques enflés
Notes lymphatiques. Consulté en 2021. Le sucre alimente le lymphœdème