, Jakarta – En tant que forme de trouble mental, la dépression ne doit clairement pas être prise à la légère. Même si la dépression que vous vivez ne semble pas lourde, si elle n'est pas contrôlée, cela peut être fatal pour votre état corporel, vous savez.
Alors, qu'est-ce que la dépression exactement ? Par définition Rice P.L., auteur du livre Stress et santé la dépression est un trouble de l'humeur humeur ) ou un état émotionnel prolongé qui colore tous les processus mentaux. Eh bien, ce trouble peut affecter la façon dont le patient pense, ressent et se comporte. Généralement, la dépression se caractérise par des sentiments d'impuissance et de perte d'espoir. Essayez de vous rappeler, avez-vous déjà vécu quelque chose comme ça ? Si oui, alors vous devriez être vigilant et essayer de le surmonter.
Causes de la dépression
En fait, il existe divers facteurs qui peuvent causer la dépression. Cependant, selon les experts, les facteurs psychosociaux peuvent parfois être un contributeur plus dominant. Appelez cela un faible statut économique familial et des problèmes de travail ou familiaux peuvent déclencher des sentiments de dépression qui, avec le temps, conduisent à la dépression.
Néanmoins, selon les recherches, il s'avère que la cause de la dépression n'est pas seulement causée par des facteurs psychologiques et psychosociaux. Des facteurs génétiques et biologiques jouent également un rôle dans le déclenchement de la dépression qu'une personne ressent.
D'après une étude de la Stanford School of Medicine, aux États-Unis, le risque de dépression peut augmenter si un membre de votre famille souffre de dépression, comme une mère ou un père. Non atténué, le risque augmente jusqu'à cinq fois plus pour la dépression.
Ensuite, il y a des substances biologiques dans le corps qui peuvent également déclencher une dépression. Précisément quand le manque de substances neurotransmetteurs monoamines qui comprend la dopamine, la noradrénaline, l'adrénaline et la sérotonine, sont libérées des neurones vers le cerveau et le système nerveux. Parce que cette substance joue un rôle important dans la régulation de la sensibilité, du contrôle émotionnel et de la cognition. Eh bien, si le contenu de cette substance est très minime dans le corps, ne soyez pas surpris si les conditions d'humeur seront chaotiques.
Symptômes divers de la dépression
Vous devez savoir, si en fait les symptômes de la dépression ne sont pas toujours les mêmes chez chaque individu, vous savez. Cependant, en général, la dépression se caractérise par une perte d'intérêt et d'excitation, ou une diminution de l'énergie au point de se sentir bien réelle même si vous travaillez peu. Non seulement cela, des sentiments psychopathologiques de tristesse et une activité réduite peuvent également être une caractéristique de la dépression chez une personne.
En outre. Les caractéristiques de la dépression peuvent également être caractérisées par des difficultés de concentration ou des oublis, des troubles du sommeil ou des réveils fréquents au milieu de la nuit, une mauvaise humeur, une irritabilité, une perte d'appétit, un sentiment de désespoir, un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité, d'être pessimiste quant à l'avenir.
L'impact de la dépression sur le corps
Si vous portez une attention particulière, bien sûr la dépression a un impact sur le corps. Cependant, tout le monde ne peut pas s'en rendre compte. L'un des plus courants est la diminution de l'appétit. Même ainsi, il y a aussi des personnes souffrant de dépression qui augmentent réellement leur appétit. Le résultat peut certainement être vu par le poids qui a considérablement diminué ou qui a considérablement augmenté.
En plus de l'appétit, il y a aussi l'insomnie, une diminution de la productivité au travail et une sensibilité accrue sont également prêtes à hanter la victime. Eh bien, si une dépression légère peut provoquer une dépression grave, il n'est pas rare que la personne qui en souffre se retire de la vie sociale. Ils ont tendance à se taire ou à être seuls.
Donc, Ne sous-estimez pas la dépression légère, car avec le temps, il est possible que la dépression vous ronge mentalement. Si vous voulez en savoir plus sur la dépression, il suffit de demander à un expert via l'application . Vous pouvez également parler de dépression avec votre médecin par Appel vidéo/vocal et Discuter . Cela vous permet également d'obtenir plus facilement les produits de santé et les vitamines dont vous avez besoin. Rester ordre via l'application et la commande sera livrée dans l'heure. Envie de faire un test de santé ? a maintenant des fonctionnalités Laboratoire de service ce qui vous permet d'effectuer plus facilement divers types de tests de santé. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.
