« Non seulement elle est bonne pour la santé des os et des dents, mais la vitamine D3 joue également un rôle important dans le renforcement du système immunitaire. Dans le cas de COVID-19, la recherche montre qu'une carence en vitamine D peut augmenter le risque de décès jusqu'à 10,12 fois. Il est donc important de répondre aux besoins de cette vitamine.
Jakarta – Dès le début de son apparition, le COVID-19 causé par une infection par le virus corona peut provoquer divers symptômes. Toutes les personnes infectées ne présentent pas les mêmes symptômes. C'est peut-être l'une des raisons pour lesquelles la pandémie est difficile à arrêter.
Il y a plusieurs facteurs qui causent la différence dans les symptômes qui apparaissent. L'un d'eux est l'endurance. Eh bien, en parlant d'endurance, la vitamine D3 est importante à remplir. Pourquoi donc? Allez, voir la discussion complète!
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Diverses catégories de symptômes des patients COVID-19
Même si le virus infectieux est le même, la réaction du corps à chaque patient COVID-19 peut être différente. Il n'y a aucun symptôme (asymptomatique), avec des symptômes légers, modérés à sévères. L'âge, l'endurance et l'état de santé général jouent un rôle à cet égard.
Asymptomatique est un terme désignant les personnes qui ne présentent aucun symptôme après avoir été infectées par le virus. Cependant, tout comme ceux qui présentent des symptômes, les personnes asymptomatiques peuvent toujours transmettre le virus à d'autres.
Selon le matériel Foire aux questions sur le virus Corona compilé par le ministère indonésien de la Santé avec l'USAID et Germas en mai 2020, si des symptômes apparaissent, la gravité est divisée en trois catégories, à savoir :
- Catégorie de symptômes Léger
- Fièvre 38 degrés Celsius.
- La toux.
- Gorge irritée.
- Congestion nasale.
- Malaise.
- Symptômes Catégorie Modéré
- Fièvre 38 degrés Celsius.
- Essoufflement, toux persistante et mal de gorge.
- Chez l'enfant : toux et tachypnée.
- Toux ou difficultés respiratoires, accompagnées d'une respiration rapide chez un enfant atteint d'une pneumonie légère. Fréquence respiratoire : <2 mois, 60x/min ; 2 à 11 mois, 50x/min ; 1 à 5 ans, 40x/min et aucun signe de pneumonie sévère.
- Symptômes Catégorie Poids
- Fièvre persistante 38 degrés Celsius.
- Il existe une infection des voies respiratoires avec des signes : augmentation de la fréquence respiratoire (> 30x/min) jusqu'à essoufflement et toux.
- Perte de conscience.
- Après un examen plus approfondi, il a été constaté que la saturation en oxygène était inférieure à 90 pour cent de l'air extérieur.
- À l'examen sanguin : leucopénie, augmentation des monocytes et augmentation des lymphocytes atypiques.
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L'importance de la vitamine D3 pour les patients COVID-19
Diverses littératures indiquent que la vitamine D3 est la forme la plus naturelle de vitamine D. Il est à noter que chimiquement, il existe deux formes actives de vitamine D, à savoir la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol).
La vitamine D3 joue un rôle très important dans la régulation des niveaux de calcium dans le corps, ainsi que dans le maintien d'os et de dents solides. Cette vitamine peut se former naturellement lorsque la peau est exposée à la lumière directe du soleil, ainsi que dans certains aliments d'origine animale, tels que les fruits de mer, les œufs, le lait et les produits laitiers, le foie de bœuf et les céréales enrichies de vitamine D3.
En plus de maintenir des os et des dents sains, la vitamine D3 joue également un rôle dans la prévention et le traitement de diverses maladies infectieuses respiratoires, telles que la tuberculose pulmonaire et la grippe. Cela a été dit dans le journal Immunologie Clinique et Expérimentale en 2009.
Dans cette méta-analyse, il a été expliqué que de faibles niveaux de vitamine D3 dans le corps étaient associés à une susceptibilité à l'infection tuberculeuse pulmonaire active, avec une gravité plus sévère.
Bien qu'il n'y ait pas d'études sur l'effet spécifique de la vitamine D sur le coronavirus, diverses études ont montré une association entre le statut en vitamine D et les résultats cliniques, avec la mortalité (décès) du COVID-19.
L'un d'eux est une étude de cohorte rétrospective en Indonésie menée par Prabowo Raharusuna et ses collègues, sur 780 patients COVID-19. Après avoir exclu des facteurs tels que l'âge, le sexe et les comorbidités, l'étude a conclu que le statut en vitamine D était étroitement lié à la mortalité chez les patients COVID-19.
Par rapport aux patients COVID-19 qui avaient un statut en vitamine D normal, le risque de décès a augmenté de 10,12 fois chez les patients présentant une carence en vitamine D.
Dans une autre étude, une revue narrative publiée dans la revue Nutriments en 2020, il a été déclaré que des concentrations élevées de vitamine D peuvent réduire le risque d'infections respiratoires aiguës (IRA), notamment la grippe, la pneumonie et les infections par le virus corona.
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Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires concernant la vitamine D et le COVID-19, cette vitamine est connue pour jouer un rôle dans la modulation du système immunitaire en inhibant la production de cytokines pro-inflammatoires et en augmentant les cytokines anti-inflammatoires.
En outre, la vitamine D peut également interagir avec la protéine de l'enzyme de conversion de l'angiotensine 2 (ACE2) en tant que récepteur pour l'entrée du virus corona, réduisant ainsi la réponse inflammatoire à l'infection par COVID-19.
Par conséquent, durant cette pandémie, il est important de répondre aux besoins en vitamine D, notamment en vitamine D3. En plus de bronzer le matin et de manger des aliments riches en vitamine D3, vous pouvez obtenir cette vitamine à partir de suppléments.
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