, Jakarta - En plus d'être mauvais pour l'apparence, un corps trop gros risque également d'inviter diverses maladies dangereuses. Ne sous-estimez pas le problème du poids. En plus de soutenir l'apparence, un poids corporel idéal est également bon pour la santé. Par conséquent, il est important pour nous de maintenir le poids afin de ne pas être trop gros.
L'obésité ou le surpoids est une condition qui est généralement causée par un mode de vie malsain. Cette condition est dangereuse et a un impact négatif sur la santé car l'obésité peut déclencher des maladies graves, telles que les maladies cardiaques ou le diabète. Les effets négatifs de l'obésité, entre autres :
1.Difficile à respirer
Elle est vécue par les personnes obèses qui ont du mal à respirer et ont tendance à être essoufflées. Ceci est causé par la graisse qui s'est accumulée dans la poitrine et le cou, ce qui rend difficile la respiration, que ce soit pour inspirer ou expirer de l'air.
L'apparition de problèmes de peau
L'un des effets négatifs de l'obésité est l'apparition de problèmes de peau causés par les changements hormonaux. Les dépôts de graisse en excès rendront la peau plus large, ce qui finira par créer des ridules. Les plis de graisse font également croître et se développer des champignons et des bactéries, ce qui déclenche une infection de la peau.
Non seulement que. Saviez-vous que le psoriasis peut également être lié au poids. En d'autres termes, les personnes obèses sont plus à risque de développer un psoriasis. Les médecins ne savent pas ce qui est arrivé en premier, mais ce qui est certain, c'est que les cellules graisseuses sont censées déclencher l'inflammation. Il a également été démontré que l'obésité aggrave l'état de psoriasis d'une personne.
Douleur musculaire des articulations et des jambes
Les personnes en surpoids ressentent souvent des douleurs dans les articulations et les muscles des jambes. Une douleur persistante au genou peut altérer la posture. Toutes ces choses se produisent parce que le surpoids exerce un stress supplémentaire sur vos genoux et vos chevilles.
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Augmentation de l'acide gastrique
Le surpoids peut provoquer une remontée d’acide gastrique dans l’œsophage. Si cela se produit, la victime ressentira une sensation de brûlure, une douleur et une pression autour de la poitrine et du cou. La cause est la graisse qui presse la région de l'estomac qui est acide.
5.Dépression
L'obésité peut également déclencher une dépression. Les personnes qui se sentent grosses ou en surpoids ont tendance à être plus facilement stressées parce que les sentiments d'infériorité sont l'un des facteurs qui encouragent les personnes souffrant de dépression à devenir plus facilement stressées.
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Ronflement
Les patients connaîtront des troubles du sommeil qui sont identiques au ronflement. En effet, le tissu adipeux dans le cou comprime les voies respiratoires supérieures, en particulier en position couchée, ce qui expose les personnes à un risque de ronflement.
L'obésité et le ronflement ne concernent pas seulement la graisse du cou. L'obésité centrale, où la graisse se trouve autour de l'abdomen et de la poitrine, peut également exacerber le ronflement qui provoque l'apnée du sommeil. Cette condition peut amener une personne à ronfler très fort et à arrêter brièvement de respirer pendant le sommeil. En conséquence, les personnes atteintes se sentiront somnolentes pendant la journée et cette condition peut également augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Mal au dos
De nombreuses personnes atteintes se plaignent de maux de dos. La graisse qui s'accumule augmentera la charge sur la colonne vertébrale. Si vous ne perdez pas de poids tout de suite, les maux de dos peuvent persister et augmenter les fractures de l'intérieur.
- Hypertension
L'un des risques encourus par les personnes atteintes est une augmentation de la pression artérielle périphérique. De nombreuses personnes obèses souffrent d'hypertension artérielle ou d'hypertension et finissent par entraîner des maladies cardiaques.
9. Menstruations irrégulières
Les menstruations ou menstruations irrégulières sont causées par des facteurs de déséquilibre hormonal. Ce déséquilibre est généralement déclenché par des conditions d'obésité. L'excès de graisse peut affecter les performances des hormones qui les empêchent de fonctionner normalement.
10.Varices
Les varices se produisent lorsque les veines se dilatent en raison de l'affaiblissement des parois des veines. Des amas de veines violettes ou bleues peuvent être un signe de varices.
Il existe de nombreuses raisons pour éviter que le corps ne soit trop gros. Par conséquent, ne tardez pas à maintenir un poids santé en adoptant une alimentation saine et en faisant de l'exercice régulièrement. Avec un poids normal, le risque de maladie diminuera et votre qualité de vie pourra rester optimale.
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