Santé

C'est le rôle du cholestérol dans le métabolisme corporel

, Jakarta - Le cholestérol est un type de graisse présent dans les tissus végétaux et animaux. Le corps humain produit du cholestérol dont le foie a besoin, mais les humains peuvent l'obtenir par la nourriture. Les produits d'origine animale tels que le poulet, le bœuf, les œufs ou les produits laitiers contiennent également du cholestérol.

Le cholestérol peut être dangereux si ses niveaux sont élevés. Bien qu'avoir trop de cholestérol dans le corps soit malsain, le corps en a toujours besoin pour certaines fonctions essentielles. Le cholestérol est nécessaire au métabolisme. Alors, quel est le rôle du cholestérol dans le métabolisme du corps ?

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Relation entre le cholestérol et le métabolisme corporel

Le métabolisme du cholestérol chez l'homme implique de nombreux organes. Environ 90 pour cent du cholestérol dans les cellules du corps se trouve dans la membrane plasmique. Le cholestérol est utilisé dans tout le corps pour une variété de fonctions importantes, dont l'aide à la digestion des graisses alimentaires.

Le cholestérol est transporté dans tout le corps sous forme d'esters de cholestérol riches en graisses et en protéines. Les intestins collectent le cholestérol alimentaire en particules appelées chylomicrons qui sont transportées dans le sang et finalement absorbées par le foie. Ensuite, le foie emballe la nourriture et le cholestérol dans des lipoprotéines de basse densité (LDL).

Le cholestérol remplit également plusieurs autres fonctions importantes dans le corps, qui sont toujours liées au métabolisme, notamment :

  • Le cholestérol joue un rôle dans la formation et le maintien des membranes et des structures cellulaires. Le cholestérol peut pénétrer entre les molécules de graisse qui composent les cellules, rendant la membrane plus fluide. Les cellules ont également besoin de cholestérol pour les aider à s'adapter aux changements de température.
  • Le cholestérol est important pour fabriquer un certain nombre d'hormones importantes, y compris le cortisol, l'hormone du stress. Le cholestérol est également utilisé pour transformer les hormones sexuelles en testostérone, progestérone et œstrogène.
  • Le foie utilise également le cholestérol pour fabriquer la bile, un liquide qui joue un rôle important dans le traitement et la digestion des graisses.
  • Le cholestérol est utilisé par les cellules nerveuses pour l'isolement.
  • Le corps a besoin de cholestérol pour fabriquer de la vitamine D. En présence de la lumière du soleil, le cholestérol est converti en vitamine D.

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Différence entre le bon et le mauvais cholestérol

Le cholestérol est très nécessaire pour le corps, mais il est parfois décrit comme quelque chose de "mauvais" et d'autres fois considéré comme "bon", pourquoi ? N'oubliez pas que le cholestérol est divisé en bon et en mauvais cholestérol.

  • Lipoprotéine de basse densité (LDL) alias mauvais cholestérol

Un taux de cholestérol élevé est associé à un risque accru de maladie cardiaque. Le LDL contient plus de cholestérol que de protéines, il est donc plus léger. Le LDL circule dans la circulation sanguine et transporte le cholestérol vers les cellules qui en ont besoin.

Lorsqu'elles sont oxydées, les LDL peuvent augmenter l'inflammation et forcer les lipides à s'accumuler sur les parois des vaisseaux du cœur et d'autres parties du corps, formant ainsi une plaque. Lorsque la plaque s'épaissit et restreint ou bloque complètement le sang et les nutriments vers les tissus ou organes affectés.

  • Lipoprotéine de haute densité (HDL) alias bon cholestérol

Le HDL est plus lourd que le LDL car il contient plus de protéines et moins de cholestérol. Le HDL joue un rôle dans la prise du cholestérol des cellules et son transport vers le foie. Avoir des niveaux de HDL plus élevés aide également à réduire le risque de maladie cardiovasculaire.

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Cholestérol total dont votre corps a besoin

Le taux de cholestérol total idéal est inférieur à 200 mg/dL. Tout ce qui se situe entre 200 et 239 mg/dL est la limite de vigilance, et tout ce qui dépasse 240 mg/dL est considéré comme élevé.

Les triglycérides sont un autre type de graisse dans le sang. Comme le cholestérol, trop de triglycérides sont mauvais pour la santé. Des triglycérides élevés accompagnent généralement un taux de cholestérol élevé et sont associés à un risque accru de maladie cardiaque.

Il y a plusieurs choses qui affectent la quantité de cholestérol que vous pouvez contrôler vous-même. Les facteurs héréditaires, l'alimentation, le poids et l'exercice sont des déterminants du taux de cholestérol.

Si vous avez des antécédents d'hypercholestérolémie dans votre famille, vous devez en discuter avec votre médecin via l'application sur la façon de le gérer. Allez dépêche toi Télécharger application maintenant!

Référence:
ScienceDirect. Consulté en 2021. Métabolisme du cholestérol
Ligne de santé. Consulté en 2021. Pourquoi le cholestérol a-t-il besoin de l'organisme ?
Très bien la santé. Consulté en 2021. Pourquoi certains cholestérol font du bien à votre corps