Santé

Signes de grossesse au cours de la première semaine

, Jakarta – Les signes de grossesse au cours de la première semaine ne semblent souvent pas significatifs, de sorte que de nombreuses futures mères ne s'en rendent pas compte. En fait, le moment de la présence et de la croissance du bébé dans l'utérus peut être la chose la plus attendue. Alors, pour ne pas rater le moment de la présence de votre petit dans le ventre, découvrez ici les signes de la première semaine de grossesse !

Cela peut sembler étrange aux futures mamans, mais au cours de la première semaine de grossesse, cela ne se produit pas vraiment. En effet, la grossesse est calculée pour 40 semaines à compter du premier jour de la dernière période menstruelle (LMP). Une nouvelle grossesse survient uniquement lorsque le corps libère un ovule de l'ovaire, ce qui se produit généralement entre la fin de la 2e semaine ou le début de la 3e semaine. Cette libération d'un ovule est appelée période fertile ou ovulation, ce qui signifie généralement que vous êtes fertile et prête à tomber enceinte. Pour qu'une grossesse se produise, l'ovule libéré doit rencontrer le sperme dans la trompe de Fallope.



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Reconnaître les signes de grossesse

Le cycle d'ovulation qui se produit généralement du 13e au 20e jour après HPHT déterminera la date de conception. Cependant, l'ovulation est également affectée par la durée du cycle menstruel d'une femme. La femme moyenne a un cycle menstruel d'environ 28 jours, mais certaines femmes ont des cycles différents.

Eh bien, pour connaître le modèle de votre cycle menstruel, vous pouvez enregistrer la date de vos règles pendant plusieurs mois, mesurer votre température corporelle basale (température corporelle lorsque vous vous réveillez le matin) avant l'ovulation ou observer la texture du liquide vaginal. cela semble plus clair et plus lisse. Vous pouvez également utiliser un moyen pratique, à savoir en utilisant un kit de test d'ovulation.

En plus de ne pas pouvoir avoir ses règles, les symptômes de la première semaine de grossesse sont en fait similaires aux symptômes de la première semaine où vous avez un cycle menstruel qui vous met généralement mal à l'aise, notamment :

  • Gonflé.
  • Nausées, avec ou sans vomissements.
  • Bouton .
  • Mal de tête.
  • Les fringales et l'appétit augmentent.
  • Changements dans les habitudes intestinales, comme la constipation ou la diarrhée.
  • Douleurs articulaires et musculaires.
  • Douleurs ou crampes abdominales.
  • Les seins deviennent gonflés et sensibles.
  • Intolérance à l'alcool.
  • Prise de poids due à la rétention d'eau.
  • Anxiété et sautes d'humeur.
  • Modifications de la libido.
  • Fatigue.

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Comment préparer votre corps à la grossesse

Bien qu'il soit difficile de déterminer la première semaine de grossesse, les mères peuvent se préparer à la grossesse des manières suivantes :

1. Savoir quand c'est fertile

Lorsque votre corps libère un ovule pendant l'ovulation, il ne lui reste que 12 à 24 heures à vivre. L'ovule doit rencontrer le spermatozoïde dans ce délai, sinon vous ne tomberez pas enceinte. Il est donc recommandé de connaître votre période fertile, afin d'avoir plus de chances de tomber enceinte.

Lire aussi : Comment calculer la période fertile des femmes

2. Commencez à prendre des vitamines prénatales

La prise de vitamines prénatales est généralement recommandée par les médecins pour celles d'entre vous qui sont enceintes ou qui essaient de le devenir. Les experts s'accordent à dire que l'acide folique est la vitamine prénatale la plus importante pour la grossesse. La prise de vitamines prénatales peut aider à prévenir un problème grave appelé malformations congénitales du tube neural. Donc, si vous n'avez pas ajouté d'acide folique à votre apport quotidien, la première semaine de grossesse est un bon moment pour commencer.

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3. Buvez beaucoup d'eau et pas d'alcool

Dès la première semaine de grossesse, commencez à adopter un mode de vie sain à maintenir tout au long de la grossesse de la mère. Pour de nombreuses futures mamans, il peut être difficile de renoncer à l'alcool. Cependant, cela doit être fait pour la santé du bébé à l'avenir. Commencez également à réduire les boissons sucrées, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé du bébé et de la mère. Au lieu de prendre une canette de cola ou de vin, remplissez les besoins en liquide de la mère avec de l'eau.

Référence:
Ligne de santé. Consulté en 2021. 1 semaine de grossesse : quels sont les signes ?
Les bosses. Consulté en 2021. Grossesse semaine par semaine. 1 semaine de grossesse.

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