, Jakarta - Bien qu'influencé par beaucoup de choses, on peut dire que la nourriture est le principal facteur qui affecte la santé. En plus de fournir les nutriments dont le corps a besoin chaque jour, certains ingrédients alimentaires ont également un effet négatif sur le corps. Par conséquent, il est indispensable de maintenir l'apport alimentaire chaque jour, en particulier pour ceux qui souffrent de maladies. Une maladie qui peut être vécue par tout le monde est la lymphadénite ou l'inflammation des ganglions lymphatiques infectés.
La lymphadénite est une réaction de micro-organismes transportés par la rate de la zone infectée aux ganglions lymphatiques régionaux. Certains des symptômes cliniques qui surviennent chez les personnes atteintes de lymphadénite sont la fièvre, la sensibilité et les signes d'inflammation. De plus, la peau au-dessus des ganglions lymphatiques est généralement rouge et chaude, le gonflement ressemblera à de la chair en croissance ou s'appelle une tumeur.
En fait, il n'y a pas de règles standard concernant les tabous et les recommandations d'aliments et de boissons pour les personnes atteintes de lymphadénite. Cependant, il est préférable que les personnes atteintes de cette maladie suivent certaines recommandations alimentaires visant à renforcer le système immunitaire du corps.
D'une manière générale, les aliments recommandés sont des aliments riches en antioxydants, car ces substances protègent le système immunitaire des dommages causés par les radicaux libres ou d'autres facteurs. De plus, les aliments qui contiennent des glucides, des protéines et des graisses doivent être pris en compte afin de répondre à la nutrition quotidienne. Si vous ou un de vos proches êtes un patient atteint de lymphadénite, les types d'aliments suivants sont recommandés :
Curcuma
Cette épice est un type d'herbe que l'on trouve souvent dans la nourriture indonésienne. Le curcuma est généralement utilisé comme colorant dans les currys ou d'autres aliments. Ces aliments contiennent de la curcumine qui est efficace pour prévenir la croissance des cellules cancéreuses et peut réduire le risque d'inflammation ou d'inflammation chez les personnes atteintes de lymphadénite. Cette épice est également capable de fluidifier le sang afin que la circulation sanguine devienne plus fluide.
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Légume vert
Non seulement capables de répondre quotidiennement aux vitamines et minéraux, les légumes verts sont également bons pour les personnes atteintes de ganglions lymphatiques car ces aliments contiennent de la chlorophylle. La chlorophylle dans les légumes verts est capable de maintenir un sang sain et un liquide des ganglions lymphatiques. La chlorophylle est utile comme détox du corps. Vous pouvez inclure plusieurs types de légumes verts dans votre alimentation quotidienne, tels que le brocoli, les feuilles de navet, les épinards, le chou frisé ou les feuilles de moutarde.
Ail
Beaucoup de gens n'aiment pas l'ail à cause de son arôme désagréable. En fait, non seulement il peut avoir un goût délicieux, mais l'ail est une épice qui possède des propriétés antioxydantes élevées et peut améliorer le fonctionnement du système immunitaire. L'ail est capable de combattre les microbes nocifs pour l'organisme et d'améliorer la circulation sanguine. Cet ingrédient naturel peut être une aide pour éliminer les toxines ou les poisons de notre corps. Ainsi, il ne fait jamais de mal de consommer de l'ail plus souvent pour accélérer le processus de guérison des maladies liées aux ganglions lymphatiques.
Alimentation saine source de graisse
Pour les personnes atteintes de lymphadénite ou affectées par un lymphome, vous devez consommer des aliments qui contiennent des graisses saines. Les graisses saines ou graisses monoinsaturées sont la meilleure teneur en apport quotidien pour maintenir les cellules du corps et les développer. Non seulement en tant que nutriment quotidien, les acides gras oméga 3 contenus dans les graisses saines régulent également le système cardiovasculaire. Assurez-vous d'inclure plusieurs sources de graisses saines chaque jour. Vous pouvez l'obtenir à travers l'huile d'olive, le saumon, les graines de lin, le thon, les noix de macadamia, le hareng, les amandes, les sardines ou les noix.
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Ce sont des aliments qui sont bons pour les personnes atteintes de lymphadénite. Pendant ce temps, pour réduire les symptômes de l'inflammation, vous pouvez compresser les glandes enflées avec de l'eau tiède. Pour acheter les médicaments dont vous avez besoin, utilisez simplement l'application . Pas besoin de vous embêter à quitter la maison, il suffit de commander via l'application et votre médicament commandé sera livré dans l'heure. Allez, Télécharger dès maintenant sur l'App Store et Google Play !
