« En plus des traitements médicaux, beaucoup de gens aiment les médecines alternatives ou complémentaires. L'un d'eux est le massage au point réflexe de la main ou également connu sous le nom d'acupression. Les avantages revendiqués sont assez nombreux, y compris le soulagement de plusieurs maux. »
Jakarta - La technique de réflexologie existe en raison de la croyance que le corps humain est composé de nombreux points qui, lorsqu'ils sont pressés, peuvent affecter positivement d'autres parties du corps et promouvoir la santé. Y compris quelques points de réflexion à la main qui seront discutés cette fois.
La réflexologie ou l'acupression est une pratique relativement sans risque et non invasive, il est donc généralement sûr à utiliser en conjonction avec des traitements recommandés par un médecin. Vous voulez en savoir plus sur le massage ponctuel de réflexologie des mains et ses bienfaits pour le corps ? Voyons plus!
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Points de réflexion de la main et leurs avantages
Intéressé à essayer le massage ponctuel de réflexologie des mains? Voici quelques points à essayer et leurs avantages :
1. méridien pulmonaire
Point nommé méridien pulmonaire Il est situé sur le bord de la paume. Précisément le long du bout du pouce vers le bas, jusqu'à ce qu'il traverse le pli au niveau du poignet.
L'application d'une pression le long de ces lignes est censée aider à soulager les symptômes associés au rhume. Y compris les éternuements, la grippe et les maux de gorge.
2. Coeur 7
Ce point peut être trouvé dans la zone du poignet, juste à l'extérieur du petit os parallèle à l'auriculaire. Les avantages que l'on pense être obtenus en appuyant sur ce point sont la prévention de l'insomnie, de la dépression, de l'anxiété et des maladies cardiaques.
3. Point de porte intérieur
Ce point de réflexion à une main n'est en fait pas juste sur la main. Pour trouver ce point, placez votre paume vers le haut et utilisez trois doigts pour mesurer environ un pouce en dessous de votre poignet. C'est là que réside le point.
Utilisez le pouce de l'autre main pour appuyer fermement sur ce point. Ses bienfaits sont de soulager les nausées et les maux d'estomac, ainsi que d'autres problèmes digestifs.
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4. Pointe de la vallée de la main
Ce point se situe entre l'index et le pouce. Appuyer sur ce point est censé réduire le stress, soulager les migraines et traiter les douleurs aux épaules, aux dents et au cou.
5. Points de porte extérieurs
Point de porte extérieur presque parallèle au point du point précédent. La différence est qu'il est situé sur la face supérieure de la main et du bras, entre les deux tendons. On pense qu'appliquer une pression à ce stade augmente l'énergie et renforce le système immunitaire.
6. Base des points du pouce
Vous pouvez trouver ce point en passant votre doigt le long de la paume de votre pouce jusqu'à ce qu'il atteigne le pli de votre poignet. La pression à ce stade est censée aider à soulager les problèmes respiratoires.
7. Intestin grêle 3
L'emplacement de ce point de réflexion de la main est juste en dessous du petit doigt et au-dessus de l'un des grands plis de la main. L'application d'une pression ferme à ce stade est censée soulager les maux d'oreille, les maux de dos et les douleurs au cou.
8. Dix dispersions
Ce point est situé sur le bout de chaque doigt. On pense que l'application d'une pression sur ces points aide à soulager certains symptômes de la grippe, tels que la fièvre ou les maux de gorge.
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Ce sont là quelques points de réflexion de la main et leurs bienfaits pour le corps. Veuillez noter qu'en tant que médecine alternative et complémentaire, jusqu'à présent, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour déterminer si le point est vraiment utile pour traiter les problèmes de santé.
Si vous voulez essayer, ce n'est pas grave car cette technique de réflexologie est généralement sans danger et n'a presque pas d'effets secondaires. Cependant, ne faites pas de ce massage ponctuel de réflexologie des mains un substitut à un traitement médical.
Si vous rencontrez des problèmes de santé, il est préférable de parler au médecin sur l'application et acheter des médicaments sur ordonnance. N'oubliez pas Télécharger d'abord l'application sur votre portable, oui !
