, Jakarta – De nombreux mythes et informations inexactes circulent sur les problèmes d'allaitement. Malheureusement, les informations disponibles sont souvent considérées comme allant de soi sans essayer de trouver la source et la vérité. En conséquence, les mères qui allaitent peuvent se sentir « enfermées » et mal prendre soin du bébé.
Un des mythes que l'on croit encore assez souvent est que les aliments consommés par la mère peuvent modifier le goût du lait maternel et qu'ils auront un impact sur le bébé. Par exemple, lorsqu'une mère qui allaite mange des aliments épicés, on pense que cela peut donner un goût épicé au lait et causer des problèmes digestifs au petit, à savoir la diarrhée.
Eh bien, il n'y a pas besoin de trop s'inquiéter si vous avez entendu parler de cela. Il est conseillé aux mères qui allaitent de faire attention à la nourriture consommée. Cependant, le type de nourriture que la mère consomme ne changera pas du tout le goût du lait maternel.
En fait, la production de lait qui se produit dans le corps tire les nutriments du sang de la mère, pas de la digestion. Cela signifie que bien sûr les nutriments qui seront "canalisés" vers le bébé ont passé le processus de filtrage par le système digestif.
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Choses à surveiller avant de manger épicé
Cependant, il est déconseillé aux mères de consommer des aliments épicés en quantités excessives. Les femmes enceintes doivent maintenir leur apport alimentaire pour maintenir une bonne qualité de lait maternel. Car chez les nouveau-nés, le lait maternel est l'un des principaux aliments nécessaires à la croissance.
Un certain nombre d'études ont montré les merveilles de l'allaitement exclusif chez les enfants. L'allaitement exclusif est donné à partir du moment où le bébé est né jusqu'à ce qu'il atteigne l'âge de six mois. En fait, le lait maternel contient un certain nombre de nutriments dont les bébés ont besoin, à savoir des vitamines, des minéraux, des graisses, des glucides, des protéines et des liquides dans les bonnes quantités dont les bébés ont besoin au cours des 6 premiers mois de vie.
Les bébés habitués à être exclusivement allaités seront généralement en meilleure santé et mieux protégés. Parce que l'un des avantages du lait maternel pour les bébés est de fournir une protection corporelle que le lait maternisé n'a pas.
Eh bien, en fait, les mères peuvent manger des aliments qui ont un goût épicé et aigre. Cependant, il convient de noter que la quantité recommandée dans le corps est limitée. Parce qu'il est possible qu'une petite partie du contenu alimentaire pénètre dans le lait maternel.
Si une mère qui allaite consomme des aliments épicés en excès, il est à craindre que cela puisse avoir un impact non seulement sur le bébé. Car manger trop d'aliments épicés peut déclencher des problèmes digestifs et entraîner une déshydratation qui peut être ressentie par la mère.
De plus, le piment en tant qu'ingrédient principal des aliments épicés est connu pour contenir de la capsaïcine. Bien que cela ne soit pas certain, la consommation de ce contenu peut provoquer des diarrhées chez la mère, voire le bébé. Parce qu'il y a des bébés qui sont très sensibles à la capsaïcine, ils souffrent donc de diarrhée lorsque la mère mange des aliments épicés. La diarrhée chez les bébés peut également survenir en raison d'allergies qui affectent le système digestif du bébé.
La diarrhée chez les nourrissons se caractérise par une modification de la fréquence des selles qui devient plus fréquente. Habituellement, en une journée, votre petit urinera plus de trois fois. Des changements se produisent également dans la consistance des excréments, par exemple en étant liquides et sans pulpe. Les bébés qui ont la diarrhée doivent recevoir un traitement immédiatement pour éviter la déshydratation ou le manque de liquides.
En plus de maintenir l'apport alimentaire, essayez de prendre des suppléments qui peuvent faire couler le lait maternel plus facilement. Il est plus facile d'acheter des suppléments et des produits de santé dans l'application . Les commandes seront livrées à votre domicile dans l'heure. Télécharger l'appli maintenant !
