Santé

Déjà savoir? C'est la bonne façon d'utiliser un écran solaire

, Jakarta – Utilisation crème solaire est un rituel de beauté que les femmes doivent faire avant et pendant les activités de plein air. En plus de protéger le visage des rayons UV, l'utilisation de crème solaire Il est également très important d'éviter les troubles cutanés, dont le cancer de la peau. Cité par CNN, le Dr. Ronald Moy, dermatologue et porte-parole de la Skin Cancer Foundation, a révélé que récemment les cas de cancer de la peau, y compris le mélanome, sont en augmentation. Et l'un des meilleurs moyens de l'éviter est d'utiliser crème solaire .

Eh bien, mais savez-vous déjà comment utiliser crème solaire correct? Parce que, porter crème solaire d'une manière moins précise ou simplement étalée, cela peut réduire l'efficacité des avantages crème solaire . Par conséquent, faisons attention à la façon d'utiliser crème solaire le bon ci-dessous.

  • Choisissez la bonne texture

Maintenant, vous pouvez trouver différents types de produits crème solaire vendus sur le marché. Il existe des textures sous forme de crèmes, lotions, sprays et gels. Il est recommandé de choisir une texture crème solaire adapté au type de peau. Pour ceux d'entre vous qui ont la peau sèche, crème solaire Les textures crème, lotion, gel et spray sont celles qui vous conviennent le mieux. Cependant, si votre type de peau est grasse, vous devriez choisir une texture gel ou spray.

  • Choisissez une crème solaire avec un SPF 30 minimum

Lors du choix d'un produit solaire, il est important de faire attention à la teneur en SPF qu'il contient. Habituellement, les informations sur le contenu SPF sont écrites sur l'emballage du produit. Eh bien, la Skin Cancer Foundation recommande d'utiliser un minimum de SPF 30 qui peut bloquer environ 97% des rayons UVB, et un maximum de SPF 50 qui peut bloquer 98% des rayons UVB. En effet, les rayons UVA peuvent avoir un impact négatif sur la peau sous forme de rides, de vieillissement prématuré et de cancer de la peau. Alors que les rayons UVB sont également dangereux car ils peuvent provoquer des coups de soleil. Les écrans solaires qui ont une protection UVA sont généralement marqués avec PA+, PA++, PA+++.

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En plus de son contenu SPF, vous pouvez également vérifier deux autres ingrédients, à savoir le zinc et l'avabenzone qui sont utiles pour protéger la peau des dangers du cancer.

  • Appliquer deux fois

Un certain nombre d'études montrent que la plupart des gens crème solaire jusqu'à 1/4 de la quantité nécessaire au SPF pour vraiment protéger la peau. En fait, il y a beaucoup de gens qui l'appliquent simplement parce qu'ils veulent se dépêcher. En effet, pour apporter une protection maximale à la peau, il faut l'appliquer en deux couches. Ainsi, après avoir postulé crème solaire sur tout le corps, laissez reposer un moment, puis refaites la même chose. Sur le visage, appliquez crème solaire seulement la taille d'une graine de soja chacun sur les joues, le front et le menton, puis essuyez jusqu'à ce qu'ils soient uniformément répartis.

En plus, même s'il a été barbouillé crème solaire Même avec un FPS élevé, il y a une possibilité crème solaire disparaissent lorsque vous transpirez ou décolorez lorsqu'ils sont exposés à l'eau. Alors, postulez crème solaire retour toutes les deux heures.

  • Donnez à la peau le temps d'absorber crème solaire

Saviez-vous que la peau met au moins 30 à 60 minutes à absorber ? crème solaire . Donc, si vous êtes nouveau dans l'utilisation crème solaire Juste avant de sortir, votre peau ne bénéficiera pas d'une protection optimale et risque toujours les coups de soleil. Alors, utilise-le crème solaire au moins une demi-heure avant de quitter la maison.

  • Appliquez également un écran solaire sur cette partie du corps

La plupart des gens n'appliquent un écran solaire que sur leurs mains, leurs pieds et leur visage. Cependant, vous devez également appliquer un écran solaire sur le cou, derrière le cou et derrière les oreilles. Bien que l'emplacement soit un peu caché, ces zones sont également vulnérables à la lumière directe du soleil. Bien mais crème solaire car le corps ne doit pas être utilisé sur le visage. Ainsi, pour la zone autour du visage (y compris le cou), utilisez une crème solaire spéciale visage.

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Ce sont des façons d'utiliser crème solaire correct. Si vous voulez en savoir plus sur la santé ou la beauté de la peau, il suffit de demander directement aux experts en utilisant l'application . Vous pouvez contacter le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.

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