Santé

Il y a des avantages, voici 6 avantages de manger des sauterelles

, Jakarta - L'Indonésie est en effet assez réputée pour ses richesses culinaires. De Sabang à Merauke, tous ont leur propre unicité. Cependant, pour ceux d'entre vous qui veulent essayer quelque chose de différent, vous pouvez visiter Gunungkidul, région spéciale de Yogyakarta, pour goûter à l'un de ses délices culinaires, à savoir les sauterelles frites. Ceux qui l'ont essayé admettent également que cet aliment a un goût savoureux et crée une dépendance.

Les sauterelles elles-mêmes sont généralement connues sous le nom d'insectes sauvages et de parasites des plantes. Cependant, pour les habitants de Gunungkidul, les sauterelles peuvent être utilisées comme collations alternatives pour remplacer le poulet, la viande ou le poisson dans les zones qui ont des difficultés à se nourrir. En outre, un professeur de l'IPB, à savoir Ahmad Sulaiman, a déclaré que la nutrition des sauterelles n'est pas moins importante. Ces nutriments comprennent des protéines, des vitamines, des acides gras et des minéraux.

Eh bien, voici les avantages de manger des sauterelles pour la santé :

  1. Abaisse le cholestérol

La teneur en viande de sauterelle riche en protéines mais pauvre en minéraux et en cholestérol est la bonne solution pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes de cholestérol. Comme on le sait, le cholestérol dans le sang peut s'accumuler sur les parois des artères et provoquer la plaque qui provoque des maladies coronariennes et des crises cardiaques.

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  1. Rajeunir la peau

Pour les femmes de plus de 30 ans, elles veulent absolument une peau qui a toujours l'air ferme et jeune. La solution, vous pouvez manger des sauterelles frites car la teneur en protéines est assez élevée. Cette protéine est capable d'aider le processus de régénération cellulaire dans le corps deux fois plus puissant que d'autres sources de protéines, de sorte qu'elle peut inhiber le processus de vieillissement prématuré.

  1. Prendre soin de la santé des os et des dents

En plus d'être riches en protéines, les sauterelles sont une source assez élevée de calcium. Les types de minéraux contenus comprennent le calcium, le magnésium, le potassium, le sodium, le phosphore, le fer, le zinc, le manganèse et le cuivre. Par conséquent, la densité des os et des dents sera bien maintenue, et cela peut même réduire les maux de dos chez les femmes enceintes. On pense également que la consommation à long terme peut vous prévenir de l'ostéoporose.

  1. Traiter les plaies

Les sauterelles sont également connues pour aider à guérir rapidement les blessures telles que les piqûres d'abeilles, voire les scorpions. Les nutriments contenus dans la sauterelle neutraliseront les toxines dans le corps, ce qui permettra de prévenir des maladies plus graves. De plus, manger des sauterelles peut également accélérer le processus de guérison et éliminer les éruptions cutanées.

  1. Cerveau intelligent

Les protéines sont également un nutriment important dont les enfants ont besoin pour soutenir leur croissance et leur développement. Des protéines adéquates aideront le cerveau de l'enfant à traiter et à recevoir rapidement les messages des nerfs, de sorte que l'absorption des informations deviendra plus facile.

  1. Bon pour les bébés dans l'utérus

Les protéines sont un nutriment important pour le cerveau du fœtus. Non seulement cela, la teneur complète en minéraux et vitamines, ainsi que les acides gras essentiels sont également importants pour son développement. Par conséquent, pendant la grossesse, la mère peut le consommer selon les conseils du médecin.

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Bien que ce soit bénéfique pour la santé, manger des sauterelles ne doit pas être arbitraire, oui. Car, la sauterelle qui peut être consommée est une sorte de sauterelle des bois. En outre, vous pouvez également acheter des sauterelles frites au centre de souvenirs Gunungkidul, qui sont propres et sans danger pour la consommation.

Eh bien, ce sont les avantages pour la santé de manger des sauterelles. Si vous voulez connaître la nutrition d'un aliment en particulier, demandez simplement aux experts via l'application . Pas besoin de sortir de la maison, vous pouvez parler au médecin par Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger maintenant sur l'App Store et Google Play !

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