Santé

6 façons de maintenir la santé de l'oreille

Jakarta – Lorsque la santé de l'oreille n'est pas correctement entretenue, des impacts négatifs sous forme de perte auditive peuvent survenir. Par conséquent, il est important de noter le maintien de la santé de l'oreille.

Comment fonctionne l'oreille ?

  • Les ondes sonores pénètrent dans l'oreille par le conduit auditif jusqu'au tympan ( tympan ), produisant ainsi des vibrations dans l'oreille.
  • La vibration du tympan fait vibrer les petits os de l'oreille moyenne, provoquant le déplacement du liquide dans l'oreille vers l'extérieur.
  • Le fluide se déplace pour stimuler les capteurs dans les cellules ciliées pour interpréter les sons dans le système nerveux.
  • Ces nerfs enverront des stimuli sonores au cerveau, afin que les sons puissent être entendus.

Comment maintenir la santé de l'oreille

Certaines étapes appropriées doivent être effectuées régulièrement pour maintenir la santé des oreilles. N'importe quoi?

1. Nettoyer les oreilles correctement

L'anatomie de l'oreille se compose de trois parties principales, à savoir l'intérieur, le milieu et l'extérieur. Toutes ces parties ont leurs fonctions respectives afin que vous puissiez bien entendre. Lors du nettoyage des oreilles, il est conseillé de nettoyer uniquement l'extérieur ou l'oreillette. Parce que l'oreille a la capacité de se nettoyer. La présence de poils fins et sa forme anguleuse peuvent empêcher les oreilles de pénétrer en excès de saleté.

2. Évitez les cotons-tiges

Une des habitudes qui se fait souvent est de nettoyer les oreilles à l'aide d'une brosse coton-tige . Malheureusement, cette activité n'est en fait pas une bonne chose à faire. Parce que, nettoyer les oreilles avec coton-tige peut pousser le cérumen à l'intérieur de l'oreille, le faisant couler et se déposer. Par conséquent, il vous suffit de nettoyer le lobe de l'oreille.

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3. Évitez les oreilles des sons forts

Pour maintenir la santé de vos oreilles, gardez vos oreilles éloignées des bruits forts à long terme. Car, être dans un environnement bruyant pendant trop longtemps peut affecter l'audition, y compris réduire l'audition jusqu'à la surdité. Si vous devez être dans un environnement bruyant, comme travailler dans une usine, il est recommandé de porter des protections auditives.

4. Évitez d'utiliser des écouteurs

Le bruit fort ne vient pas seulement de l'environnement, mais aussi de l'utilisation écouteurs . L'activité consistant à écouter de la musique sur cet appareil d'écoute est devenue une tendance, cependant, l'utilisation de écouteurs peut causer des problèmes d'oreille. Pour rester en sécurité, il est bon d'utiliser écouteurs ne prend pas plus d'une heure. N'oubliez pas de régler le volume pour qu'il ne soit pas trop fort et ne vous fasse pas mal aux oreilles.

5. Gardez les oreilles au sec

Un excès d'humidité dans l'oreille peut provoquer la pénétration de bactéries dans le conduit auditif. Cette situation peut déclencher inconsciemment une infection et une irritation de l'oreille. Par conséquent, gardez toujours vos oreilles au sec. Si vous aimez nager, vous devez utiliser des bouchons d'oreilles pour empêcher l'eau de pénétrer dans vos oreilles.

6. Vérifiez régulièrement avec le médecin

En plus de vérifier la santé de votre corps, vous devez également vérifier régulièrement la santé de vos oreilles. La raison en est que plus une personne est âgée, plus elle est susceptible de souffrir d'une perte auditive. Si vous avez un problème d'audition, consultez immédiatement un médecin ORL au .

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