Santé

Douleur dans les paumes signe de goutte ?

Jakarta - La paume de la main a un total de 34 muscles, et 17 d'entre eux sont les connecteurs des doigts dans la paume de la main. Ces muscles sont reliés au squelette osseux de la main par une série de tendons. Les palmiers peuvent également rencontrer des problèmes, ce qui entraîne une perturbation de vos activités quotidiennes.

Lorsque la douleur à la paume survient, une personne aura du mal à tenir ou à toucher des objets autour d'elle. La douleur à la paume est-elle un signe de goutte ? Voici une explication complète !

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La douleur dans les paumes peut être un signe de goutte

La goutte est une maladie qui attaque les articulations du corps car les taux d'acide urique dans le sang sont trop élevés. Normalement, l'acide urique se dissout dans le sang, qui est ensuite excrété dans l'urine. Cependant, dans certaines conditions, le corps produit des quantités excessives d'acide urique, de sorte que l'acide urique s'accumule dans le corps.

L'un des signes de l'accumulation d'acide urique dans le corps est la douleur à la paume, qui survient généralement parce que l'acide urique est chronique. Initialement, les personnes atteintes ne présenteront pas de symptômes significatifs tant que la goutte n'est pas dans un état aigu. En plus de la douleur dans la paume de la main, certains des symptômes qui apparaissent comprennent :

  • Gonflement de l'articulation touchée. Ce gonflement sera doux au toucher.

  • Vivre une douleur d'elle-même qui est très intense et dure soudainement, surtout le matin.

  • Le gonflement de l'articulation touchée sera de couleur rougeâtre.

  • La zone autour de l'articulation enflée sera chaude.

La plupart des symptômes mentionnés durent généralement 1 à 2 jours. Contrairement aux cas graves, les signes de goutte peuvent durer des semaines, voire des mois, avec une intensité de la douleur allant de légère à sévère. Les signes de goutte qui apparaissent ne peuvent pas être pris à la légère, car ils interfèrent avec vos activités.

De plus, si la douleur à la paume s'accompagne d'une difficulté à bouger la main, les muscles se sentent faibles, ressentent un engourdissement ou une paralysie musculaire. Les signes de la goutte sont entrés dans la catégorie des graves qui doivent être traités immédiatement par un médecin. Pour éviter cela, consultez immédiatement un médecin à l'hôpital le plus proche lorsque vous constatez des symptômes bénins qui vous dérangent, oui !

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Contrôlez les signes de la goutte avec les étapes suivantes

La goutte ne peut pas être complètement guérie. Cependant, les symptômes bénins qui apparaissent peuvent être contrôlés avec les étapes suivantes :

  • Exercice régulier. L'exercice rendra les articulations bien entraînées, empêchant ainsi la raideur des articulations qui est la cause des douleurs articulaires. Vous pouvez faire de l'exercice pendant 30 minutes par jour.

  • Regardez la nourriture. Si des symptômes bénins attaquent, vous devez faire attention à la nourriture que vous consommez. Pour faire face à la douleur due à la goutte, vous devez éviter de consommer des boissons ou des aliments sucrés, ainsi que des matières grasses. Vous pouvez manger beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

  • Prenez soin de votre poids. Une personne en surpoids aura un risque élevé de développer la goutte. Pour cette raison, il est important de maintenir un poids corporel idéal en mangeant des aliments qui contiennent des glucides complexes.

  • Beaucoup d'eau. Boire beaucoup d'eau au moins huit verres par jour aidera à transporter les substances inutilisées dans le corps. Vous pouvez également manger des fruits qui contiennent beaucoup d'eau pour faciliter la dépense d'acide urique dans le corps qui n'est pas utilisé.

  • Gingembre. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à empêcher la formation de cristaux et à traiter les signes de la goutte. S'il est consommé lorsque des signes de goutte apparaissent, la teneur en gingérol et en shogaol du gingembre aidera à réduire l'impact de l'inflammation qui apparaît.

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Bien qu'il ne s'agisse pas d'un organe vital, la paume de la main est l'un des organes les plus importants et participe à toutes les activités quotidiennes. Pour cette raison, vous devez faire attention à sa santé. Lorsque des signes de goutte apparaissent, n'oubliez pas de suivre ces étapes, OK !

Référence:

NHS. Accédé en 2020. Goutte.

Fondation de l'arthrite. Accédé en 2020. Goutte.

Clinique de Cleveland. Accédé 2020. Pouvez-vous obtenir la goutte dans vos mains ?

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