Santé

Apprenez à connaître 5 avantages des feuilles de Suji pour la santé du corps

"Les bienfaits des feuilles de suji qui peuvent favoriser la santé du corps peuvent se produire en raison des composés alcaloïdes, des flavonoïdes, des tanins et des saponines qu'ils contiennent. De plus, les feuilles de suji contiennent également de la vitamine C, ce qui fait que ces feuilles ont divers avantages pour la santé du corps. Alors, quels sont les avantages des feuilles de suji qui peuvent être obtenues si elles sont consommées régulièrement ? »

Jakarta – Leaf suji, ou ce qu'on peut appeler Dracaena angustifolia devenir l'une des plantes connues comme source de chlorophylle (substance de la feuille verte). Ses caractéristiques physiques peuvent être vues par sa forme allongée avec une pointe pointue, sa couleur vert foncé et ses fleurs blanc jaunâtre. Cette feuille est généralement utilisée comme colorant alimentaire naturel.

À première vue, il ressemble à des feuilles de pandan. Cependant, la couleur produite par les feuilles de suji semble plus concentrée et ne sent pas les feuilles de pandan. Les feuilles de Suji contiennent des antioxydants élevés qui agissent comme des propriétés anti-inflammatoires, anti-douleur, antibactériennes et antifongiques dans le corps. Un certain nombre de bons contenus en font que cette feuille a de nombreux avantages pour la santé du corps, tels que:

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1. Surmonter les troubles respiratoires

Le premier bienfait des feuilles de suji est de venir à bout des troubles respiratoires. En plus des troubles respiratoires dus à l'asthme, les feuilles de suji sont capables de surmonter l'essoufflement, la toux et de soutenir la santé pulmonaire. Ces avantages se produisent en raison de la teneur en flavonoïdes qu'il contient.

2. Augmenter le poids

Pour quelqu'un qui suit un programme de prise de poids, la consommation de feuilles de suji peut être une solution. Ce type de feuille peut aider à augmenter l'appétit d'une personne. Les résultats eux-mêmes ne peuvent pas se produire instantanément. Vous devez soutenir le processus en mettant en œuvre d'autres modes de vie sains. Avant de le consommer, vous pouvez demander à un nutritionniste comment augmenter le bon poids.

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3. Vaincre la dysenterie

Les avantages des feuilles de suji pour surmonter la dysenterie peuvent se produire en raison de la teneur en saponines qu'elles contiennent. Les saponines sont antibactériennes, ce qui est efficace pour tuer les bactéries qui causent la dysenterie. Contrairement à la diarrhée, les personnes atteintes de dysenterie auront une diarrhée mélangée avec du sang ou du mucus.

4. Maintenir les niveaux de cholestérol

Le prochain avantage des feuilles de suji est de maintenir ou de réduire les niveaux de cholestérol dans le corps. Ces avantages sont liés à la teneur en flavonoïdes des feuilles de suji. Cette teneur abaisse le taux de cholestérol en réduisant l'activité des enzymes formant le cholestérol et en réduisant l'absorption du cholestérol dans le tube digestif.

5. Réduit le risque de prééclampsie

L'un des composants de la chlorophylle qui est bénéfique pour la santé du corps est le magnésium. Si elles sont consommées, les feuilles de suji peuvent réduire le risque de prééclampsie ou d'éclampsie chez les femmes enceintes. Ces avantages sont directement liés au magnésium qui peut réguler et réduire la pression artérielle, ainsi que détendre les vaisseaux sanguins.

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Vous pouvez ressentir un certain nombre des avantages des feuilles de suji qui ont été mentionnés précédemment si vous les consommez ou les utilisez régulièrement. La chose qui doit être soulignée est que des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver l'efficacité du suji pour la santé du corps.

En ce qui concerne les effets secondaires de l'utilisation, jusqu'à présent, l'utilisation des feuilles de suji n'a eu aucun effet secondaire sur la santé. Bien qu'ingrédients naturels, il est déconseillé d'en consommer en excès.

Si vous souhaitez utiliser les feuilles de suji pour traiter certaines maladies, il est recommandé d'en discuter d'abord avec le médecin dans l'application pour éviter les choses dangereuses. Plus, vous pouvez Télécharger application ses yeux.

Référence:

Temps de l'Inde. Accédé en 2021. Le suji est-il vraiment sain.

Journal de l'alimentation et de la nutrition. Accédé en 2021. Stabilité de la chlorophylle en tant que colorant naturel : examen du cas des feuilles de Suji (Dracaena Angustifolia Roxb.).

Recherche alimentaire (2019). Accédé en 2021. Activité immunomodulatrice et détermination du contenu phytochimique de fractions de feuilles de suji (Dracaena angustifolia (Medik.)Roxb.).

Produits de spécialité. Consulté en 2021. Suji Leaves Information and Facts.