, Jakarta – Les bébés de moins de trois ans n'ont toujours pas un bon équilibre. C'est pourquoi, lors de la marche ou du jogging, ils tombent encore souvent. Ne laissez pas votre petit jouer gadgets seulement, mais invitez-le à faire des activités ou à jouer pour stimuler le développement de son équilibre corporel.
Les bébés âgés de 2 à 3 ans sont généralement capables de marcher seuls sans avoir besoin d'être guidés. Mais l'équilibre n'est toujours pas stable, alors la mère doit garder un œil sur lui tout le temps. Parce que si vous ne le faites pas, votre tout-petit tombera ou heurtera quelque chose. Il est très important d'entraîner l'équilibre de votre tout-petit afin que la coordination entre les organes du mouvement soit plus optimale. Invitez votre tout-petit à faire des activités ou des jeux passionnants et amusants qui sont bénéfiques pour le développement de l'équilibre, au moins 30 minutes par jour. Voici des exemples d'activités qui sont bonnes pour l'équilibre :
- Danser
Pour les mères qui ont des filles, les mères peuvent emmener leurs petits à l'école ou à des cours de danse. En dansant, les enfants apprendront à harmoniser les mouvements avec la musique en utilisant leurs yeux, leurs oreilles, leurs hanches, leurs mains et leurs pieds. Alors que la danse est considérée comme bonne pour développer l'équilibre. Mais si l'enfant n'est pas intéressé, il n'est pas nécessaire de le forcer. Les mamans peuvent trouver d'autres activités pour entraîner l'équilibre du petit.
- Auto défense
Eh bien, pour les garçons, l'entraînement aux arts martiaux est la bonne activité. Bien que les filles soient également autorisées à participer à cette activité, surtout si les filles refusent de pratiquer la danse. Le mouvement des coups de pied dans les exercices d'autodéfense est utile pour renforcer les muscles des cuisses et de l'aine de l'enfant, afin que l'enfant soit plus fort lorsqu'il marche et court. Pour les tout-petits, les mouvements de coups de pied et de poing qui sont enseignés ne mettent pas l'accent sur l'intensité et la force, mais entraînent plutôt la bonne position du corps. Ainsi, votre tout-petit aura une bonne posture et un bon équilibre corporel.
- Marelle
Ce jeu qui oblige l'enfant à marcher sur la pointe des pieds en utilisant une jambe est assez efficace pour entraîner l'équilibre du corps de l'enfant. Vous pouvez créer votre propre dessin de piste ou utiliser tapis faire ce jeu à la maison.
- Marche des orteils
Une autre activité qui n'est pas moins excitante pour pratiquer l'équilibre est la marche sur les orteils. Cet exercice peut renforcer les muscles des jambes tibial antérieur qui joue un rôle important lorsqu'un enfant court ou saute, et apprend aux enfants à coordonner leurs yeux avec leurs pieds. Vous pouvez utiliser un bloc d'un mètre de long et d'un pied de large seulement. Tout d'abord, guidez votre tout-petit à travers le bloc, puis lentement vous pouvez le relâcher pour qu'il apprenne à équilibrer ses propres pas.
- Cueillir des fruits ou des fleurs
Le week-end, emmenez votre petit dans un jardin fleuri ou fruitier. Demandez-lui de cueillir des fleurs ou des fruits sur un arbre qui n'est pas trop haut pour être atteint. Lors de la cueillette, votre tout-petit se tiendra sans le savoir sur la pointe des pieds pendant assez longtemps. Cette activité est très bonne pour pratiquer la motricité globale et fine.
- Demandez-lui d'imiter un avion
Vous pouvez également inviter votre petit à jouer à "l'imitation d'un avion". Ainsi, votre tout-petit doit se tenir debout avec une jambe relevée en arrière, les deux bras tendus sur le côté. Pour le rendre encore plus excitant, les mères peuvent participer à ce jeu et rivaliser avec le petit. Celui qui peut rester dans cette position le plus longtemps gagne.
Eh bien, ce sont des activités que les mères peuvent faire pour entraîner l'équilibre de leur tout-petit. S'il est malade ou éprouve certains problèmes de santé, contactez immédiatement le médecin via l'application seulement. Parlez des problèmes de santé de votre tout-petit et demandez des conseils de santé au médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Vous pouvez également acheter des produits de santé et des vitamines dont vous avez besoin sur . La méthode est très pratique, il suffit de rester ordre via l'application et la commande sera livrée dans l'heure. Envie de faire un test de santé ? a maintenant des fonctionnalités Test de laboratoire ce qui permet aux mères d'effectuer plus facilement divers types de tests de santé. Alors qu'est-ce que tu attends? Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.
