, Jakarta – Les poches sous les yeux, ou yeux de panda, sont des choses qui peuvent arriver à n'importe qui. En plus de déranger l'apparence, les poches sous les yeux gonflées peuvent également causer de l'inconfort, voire interférer avec les activités quotidiennes. Généralement, les poches sous les yeux apparaissent comme un signe du vieillissement. Alors, quels sont les premiers soins qui peuvent être faits pour traiter les poches sous les yeux gonflées ?
Des poches sous les yeux gonflées peuvent survenir parce que les tissus et les muscles responsables du soutien des paupières commencent à s'affaiblir. Bien qu'associées à l'âge, les poches sous les yeux n'attaquent pas seulement les personnes âgées. Cette condition peut également survenir chez les jeunes adultes. En plus d'une diminution de la capacité des muscles et du tissu oculaire, les poches sous les yeux gonflées peuvent également être le signe d'une maladie grave. Cependant, il a tendance à être rare.
Plusieurs facteurs peuvent faire gonfler les poches sous les yeux, comme le vieillissement, la fatigue, le manque de sommeil, les pleurs. De plus, l'apparition de poches sous les yeux et de cernes peut également survenir en raison d'allergies, de dommages aux vaisseaux sanguins, d'une consommation excessive de caféine et de tabac, à l'hérédité. Les femmes enceintes sont également sujettes aux yeux gonflés.
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Première manipulation des poches sous les yeux gonflées
Les poches sous les yeux enflées sont rarement associées à un problème médical grave. Même ainsi, cela ne doit pas être sous-estimé, car cela peut être très ennuyeux. Les poches sous les yeux gonflées peuvent vous donner une apparence imparfaite et réduire votre confiance en vous.
Voici quelques types de traitements qui peuvent être faits à la maison pour se débarrasser des poches sous les yeux !
Assez de sommeil
Le manque de sommeil la nuit est l'un des déclencheurs des poches sous les yeux gonflés et des cernes sous les yeux. Par conséquent, dormir suffisamment est un moyen de prévenir ou de réduire les poches sous les yeux gonflées. Les adultes ayant des activités normales ont besoin d'au moins 7 à 9 heures de sommeil par nuit. Eh bien, pour obtenir le meilleur aspect de la peau et des yeux, il est très important de répondre à ces besoins de sommeil tous les jours.
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Améliorer la position de sommeil
Pour que les poches sous les yeux ne gonflent pas encore plus, veillez à choisir la bonne position de sommeil, à savoir la tête légèrement relevée. Vous pouvez ajouter un oreiller pour soutenir votre tête. Cette position de sommeil peut aider à prévenir l'accumulation de liquide autour des yeux pendant le sommeil.
Remplissez votre consommation de liquide
Boire beaucoup d'eau peut également aider à surmonter les problèmes de poches sous les yeux. Lorsque le corps est légèrement déshydraté, en raison d'une consommation insuffisante d'eau, certaines parties du corps retiennent l'eau, provoquant ainsi un gonflement à plusieurs endroits, y compris les yeux.
Assurez-vous d'avoir suffisamment d'eau, soit 8 verres ou l'équivalent de 2 litres d'eau dans un foie. Il vise à garder la peau saine et humide, y compris la peau autour des yeux.
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Compression
Lorsque les poches sous les yeux gonflent, essayez de mettre une compresse sur la zone. Prenez un gant de toilette ou une serviette propre qui a été humidifié avec de l'eau froide, puis comprimez l'œil pendant quelques minutes et exercez une petite pression sur le fond de l'œil. En plus du tissu, vous pouvez également compresser les yeux avec un sachet contenant du thé vert ou des tranches de concombre.
Si les poches sous les yeux sont plus enflées, emmenez-les immédiatement à l'hôpital. Cela pourrait être le signe d'une certaine maladie. Vous hésitez à trouver l'hôpital le plus proche et selon vos besoins ? Utiliser l'application seulement. Il est encore plus facile de prendre rendez-vous avec un médecin. Allez, Télécharger maintenant sur l'App Store et Google Play !
